학교 5시에 끝남 월-미술학원 저녁 6시 시작 - 저녁 10시 귀가 화-영어학원 저녁 7시 시작 - 저녁 10시 귀가 수-미술학원 똑같음 목-영어학원 똑같음 금-미술학원 똑같음 토-거의 매주 미술학원 오전10시부터 약 1시까지 보충 일-교회감 집 와서 딩가딩가 놈 거의 학교에서밖에 공부할 시간이 없고 학원 갔다가 집 와서 씻으면 피곤해서 폰 만지다가 자고... 평일에도 하긴 해야하는데... 일요일엔 교회만 갔다오고 폰만 만지면서 노는 것 같은데 ㅠㅠ 곧 시험이라 공부해야하는데 언제부터 공부해야하고 어떻게 습관을 들여야할까?? 조언 좀 해줘ㅠㅠ

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절대 하면 안되는 몸에 염증 쌓이는 습관.jpg