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아침에 스트레칭하면 허리가 덜아플까..?2

l조회 49
이 글은 7년 전 (2018/10/08) 게시물이에요
평소에 허리가아픈게아니라 계속 서있거나 많이 움직이면 그때부터 허리가 아파용.. 병원갈정도는 아닌디ㅠㅠ
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나 지금 허리가 너무 아파 ㅠㅠ1
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익인1
나 그랬었는데 지금 허리쪽 근육이 파열됐다고 해야하나 그래서 병원다니고 있어ㅠ 가벼운 허리 운동이라도 꼭 해!
7년 전
대표 사진
익인2
그거 허리디스크일 가능성 농후하다 내가 원래 오래 서있거나 걸으면 아팠었는데 작은 충격 하나로 허리 나가서 지금 앉지도 못 해 병원 가봐 병원에서 나 허리디스크 내 생각보다 오래 전부터 있었던 거 같다던데 딱 맞아
7년 전
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