굶어서 살 빼면 겉으로 티가 안나??

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인1]

ㄴㄴ나

[글쓴이]

올 나 16시간동안 밥못먹는데 빠질랑가 아싸

[익인9]

난 한달 해서 7키로 뺐었음ㅎㅎ화팉ㅇ

[글쓴이]

대박쓰 한달??? 근데 한가지 궁금한게 물을 많이ㅜ먹어도 되는거지?

[익인15]

응응 난 6시 이후로 물만 마셨음

[익인2]

티나

[익인3]

나! 특히 나는 복부?

[익인4]

티나!!!

[익인5]

티나 근데 약간 흐물흐물하다고 해야되나 살이

[익인8]

보기에도 물렁물렁해보임

[글쓴이]

탄탄하게 빠질려면 운동이 답이겠지.....🤔....

[익인7]

티 마니나요 굶어서 오키로뺐는데 친구들이 십키로 빠진줄 안닼ㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

헉쓰......오키로나.....얼마나 굶었어???

[익인13]

귀찮아서 안먹어가지구 원래 밥 잘 먹는데 하루한끼 대충 먹었어 ㅠ

[글쓴이]

나도 먹는게 귀찮고싶다..........알려줘서 고마워!!!

[익인10]

티낭 그렇게 뺘면 더 여리여리해보여서 근육 지방 다 없으니까

[익인11]

티나 ㅋㅋ 나는 모르겠는데 엄마가 얼굴 작아졌다고 했었어.. 다시 열심히 먹고 늘려서 유지중이지만ㅋㅋㅋㅋ룰루

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[글쓴이]

우와 나 저번에 이틀동안 하루한끼 조금 먹어서 살이 3키로 빠졌거든 근데 그 뒤로 정상적인 식사(삼시세끼)했더니 원상복귀 됐어,,,폭식은 아니였는데 세끼먹은 거만으로도 이렇게 되는걸까? 유지할려면 세끼는 많은건지 궁금해ㅠㅠㅠ

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[글쓴이]

아 애초에 양이 적구나... 나도 어느정도 굶다가 한두끼 먹어야겠다ㅠㅠㅠ 한 5키로만 빠지면 좋을 거 같아 . . . ... 하튼 알려줘서 고마워!!!

[익인14]

나 2주 동안 하루에 복숭아 하나,물 만 먹고 한시간 반 정도 천천히 걷기 했는데 8키로 뺐당 티 완전 났어! 근데 확실히 굶어서 빼니까 꾸준히 관리 안 하면 그만큼 빨리 찌더랑

[글쓴이]

그러면 2주 지난 후에도 식사 많이 조절했어?

[익인18]

한 순간에 의지 와르르 무너져서 막 먹었는데 한 달 정도?는 유지 됐어! 빨리 빼고 싶으면 2-3주 나 처럼 극단적으로 음식 안 먹고 몸 최대한 비우다가 서서히 샐러드 이런 식단으로 먹으면 좋을 것 같다! 나도 거울 방학부터 다시 해야지...

[익인19]

나 굶어서 빼서 물렁살이야...'0'......말랐는데 근육이 없어서 반바지 입고 슈퍼 갈때 허벅지살이 엄청 흔들림....하핫

[익인20]

나 거의 굶기 다이어트 해서 3~4개월동안 10키로 넘게 감량하고 장기간 유지하면서 조금씩조금씩 빼서 총 25키로 감량했거든? 근데 티나 완전 티나는데 그대신 쫌만 먹어도 살이 엄청쪄서 살찐게 더 티나ㅠㅠㅠ운동안해서 살도 쳐지고 허벅지 안쪽살도 출렁출렁거려ㅠㅠ

[익인21]

나는데 하체는 잘안나더라고ㅠㅠ 나는 지금도 ing임

[익인22]

티는조금나는데 고생한사람같아...그리고굶어서빼면 살이 쭈글쭈글해짐ㅠ

[익인23]

티나 굶어서 3키로뺐는데 그것도 티났어