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내가 알아 나도 안들렸음 그거 이미 다이어트 강박증 와서 그래 근데 내가 3년 유지하는동안 다이어트 약이니 주사니 머ㅓ 지방흡입빼고 다해봤고든 근데 외국갔더니 20키로찌더라 물론 유지되는 사람있다곤하는데 그게 특수케이스야 몸 다망가지고 살찌는 체질돼. 내가 결국 다이어트클리닉갔는데 의사가 나한테 한말이 뭔지알아? 옛날엔 먹지말라고 했는데 이젠 제발 굶지말라고 한다고 굶어서 뺀살 찌면 빼는건 2배로 힘들어지고 굶어서 빼본 사람들은 자꾸 수틀리면 굶어버린다고 그냥 나중에 위염걸리고 머리빠지고 성격 신경질적으로 변하고 요요와야 깨닫는게 1일 1식이야 1일 1식보다 단백질 위주 깔끔한 식사로 음식의 내용물을 바꾸고 운동하는게 훨나아 나 1일 1식할때 한끼만 일반사람처럼먹어고 1키로쪘는데 요즘 세끼 잘만 먹는데 안찜 (20키로찐거에서 10키로뺐어) 진짜 내가 누군가 나한테 과거로ㅠ돌아갈 기회주면 1일 1식 안할거야