이거 안되면 운동부족이래

 

 

부작용: 성공시 운동안해도된다며 안심함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱ

[익인395]

힘겹게 성공.,

[익인396]

나 살면서 운동이란 걸 해 본 적이 거의 없는 사람인데 된다
하도 걸어다녀서 다리 근육은 멀쩡한가봐

[익인397]

안해봐도 못할듯

[익인398]

하... 인생 잘못산것같다...

[익인399]

운동 안하는데 생각보다 잘 돼서 놀람..

[익인403]

22 깜놀쓰

[익인400]

살짝 휘청대면..?

[익인401]

저거는 운동기능저하증후군 개선이 아니라 다이어트까지 될듯...

[익인402]

오케 성공 운동 안해도 되겠다^^

[익인404]

이게 안될수도 있어..? 나진짜 심한 운동부족인데 가뿐쓰인데...

[익인405]

나 안돼 ㅜㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인406]

힘들줄 알았는데 잘 되네^^....!

[익인407]

저게 어떻게 되는거야..? 나 앙돼ㅠ

[익인408]

안해도된당^^

[익인409]

반동으로 해도 되나

[익인410]

다됨

[익인411]

헐 딱 봐도 안 될 거 같아

[익인412]

유치원 실습으로 다져진근육 아직 쓸만하군.,,,^^

[익인413]

나 태어나서 운동이라곤 거의 안해본 사람인데 너무 잘일어남....

[익인414]

너무 잘되는데,,

[익인415]

와 안된다

[익인416]

안 해봐도 못할듯...

[익인417]

운동좀해야겠네 ㅠㅠ

[익인418]

되...된다...!

[익인419]

와 너무 쉽게 되서 당황함; 운동많이 안하는데 ..

[익인422]

22 운동 하는거라고는 숨쉬기밖에 없는데

[익인490]

33ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나진짜 침대에만 있는데.. 백수 1년차

[익인420]

안되네..? 나름 운동 했다 생각했는데

[익인421]

아나 부작용 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 웃겨 내 생각 들킨 느낌..

[익인423]

의자 높이에 따라 다를 듯 ㅋㅋㅋ 난 됨 암튼 됨 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인424]

컴터의자라 바퀴가 뒤로 가는데ㅋㅋㅋㅋ

[익인425]

와 쉬울줄 알았는데 해보니까 어렵넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋ 되긴 되는게 다리랑 엉덩이에 힘 엄청 들어가ㅋㅋㅋㅋㅌ

[익인426]

부작용ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인427]

안될 줄 알았는데 너무 된다ㅋㅋㅋㅋㅋㄱ

[익인428]

나름 거뜬해 매일 지전거타서 그런가..

[익인429]

나 맨날 집에서 숨만 쉬는 게 일상인 백수에 멸치인데 좀 힘겹게 됨,,,,

[익인430]

와 껌이라고 생각했는데 양쪽 다 안된다...운동해야겠네

[익인431]

와씨 양쪽 다 되긴한데 다리쥐날뻔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ운동 해야겠다...

[익인432]

힘겹게 되네 ..^^

[익인433]

운동 안하는데 된다

[익인434]

안해봤지만 안될듯

[익인435]

와 겨우 일어났다

[익인436]

이게 의자가 높으면 엄청 쉽게 되는데
낮은 의자면 안되네요 ..ㅠㅠㅠ
침대에선 가뿐히 했는데 식탁의자에선 실패,,,

[익인437]

앉아있는데 함 해볼겡

[익인439]

되긴 된다....

[익인440]

이거 다리꼬면 드는데 다리안꼬면 곡소리남

[익인441]

된다 ㅋㅋㅋㅋㅋ다행...

[익인442]

나 지금 다리에 붕대 감고 있는데 해도 되겠지 ???

[익인443]

엥 이게 안될수도 있는건가...?

[익인444]

와 나 다리한개 들기 절대 안돼 3초도 못버텨

[익인445]

너무쉽게되는데..운동안한지 1년쨘데..

[익인446]

근력부족한사람들이못하는거아냐? 균형감없고

[익인447]

오른발은 되는데 왼발은 좀 힘겹게 됨

[익인448]

스쿼트 느낌이네

[익인449]

높은 의자에서 하니까 쉬운데 딱 저 사진에 나온 의자 높이에서 하니까 엄청 힘겹게 성공..

[익인450]

일어날수는 있는데 비틀거리면 실패한거..?

[익인451]

좀 많이 힘겹네...운동하란뜻인가

[익인452]

안 되는데...ㅜㅜ

[익인453]

약골인데 성공했네???

[익인454]

저 처음에 들고 있던 발을 똑같이 계속 들고 있어야 돼?

[익인455]

일어나면서 부작용읽고 빵터짐

[익인456]

엇 되네......

[익인457]

간신히 됐다... 미친

[익인458]

뭐야 운동 전혀 안하는데 되는데

[익인459]

부작용 찔리잖앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인460]

나 저질체력으로 유명한데 되게 쉽게 되는디,,? 뭐지

[익인461]

오 나 왜 되지....?

[익인462]

해봤는데 너무 쉬워서 진짜 이것도 안되면 운동부족 맞는듯ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인463]

안됨

[익인464]

ㅜㅜ

[익인465]

되긴하는데좀 힘늘닼ㅋㅋㅋ

[익인466]

운동 안한지 1년 됐는데 되네.. 신기

[익인467]

양쪽 다 안됩니다..

[익인468]

와 나 안되네 기대도 안했지만

[익인469]

힘겹게 되네...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인470]

높은 의자에서는 잘 되고 낮은 의자에서는 힘들지만 된다

[익인471]

부들부들 떨면서 일어남...

[익인472]

되긴되는데.. 좀 힘드네 운동 좀 해야겠다

[익인473]

오른쪽은 되는데 왼쪽은 아예 안됨ㅋㅋㅋ 왼발으로만 일어나려고 하면 오른발이 자동으로 힘 지탱해줘서 두발로 일어섬ㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋ

[익인474]

안됨..

[익인475]

이거 너무 쉽게 되는데!!

[익인476]

나 운동부족인데 된다

[익인477]

오 나 안해도 되겠다^^

[익인478]

여름에 운동 빡세게했더니 쉽게되네....

[익인479]

한발로 해도 둘발 되고 일어나듯이 일어나지네~ ㅋㅋㅋ

[익인480]

운동 자극 좀 받을라했는데 쉽게 성공쓰... 운동 담주부터ㅎㅎ

[익인481]

엇.... 나 운동부족이라서 안되면 심각성 깨닫고 운동 좀 할까 했는데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
너무 쉽게 됐고 마지막 말에 찔려서 터졌다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인482]

숭구리당당숭당당하면서 일어남ㅋㅋㅋ 그래도 일어난것은 일어난것임

[익인483]

헐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나운동진짜안하는데 이게되네

[익인484]

나 엄청난 운동부족인데 이건 된다..

[익인485]

휘청거리면서 겨우 일어났네.... ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인486]

일주일에 2~3번 20분 운동하는데 안된당ㅠㅡㅠ 운동 늘려야겠다ㅜㅜ

[익인487]

힘겹게 가능 ㅠㅠㅠ

[익인488]

해보고 싶은데 집에 의자가 없다...변기에서 해봐야하나

[익인489]

너무 껌이라서 놀람,....

[익인491]

당연 안될줄알았는데 너무 쉽게돼서 놀람 ㅋㅋ

[익인494]

의자에 등을 붙여야되는거지??!

[익인495]

안될줄 알았는데 쉽게 되네

[익인496]

왜 안되죠..

[익인497]

와 힘겹다

[익인498]

되긴한대 무릎에 무리 엄청가는거같은디.. 아포

[익인499]

와 겁나 힘들어... 놀랬다

[익인500]

누워있어서 저거 할려고 일어나기도 귀찮다 ........

[익인501]

22..

[익인502]

와 이게 안되네

[익인503]

너무 쉽게 돼서 의아했어ㅋㅋㅋㅋㅋ