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하루 점심 일반식 저녁 고구마 4개 이렇게 먹는것도 극단적 다이어트 방법이야?!!아침은 안먹고4

l조회 160
이 글은 6년 전 (2020/1/30) 게시물이에요
168/64였ㄴ데 지금 61까지 뺐거든 목표는 55 

 

매일 병원실습중이여서 계속 움직여... 

식단 어떻게 조절해야될까?ㅠㅠ
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고구마 너무 많이 먹는거 아닐까?
6년 전
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고구마 넘 많이 먹는 것 같아 차라리 과일이나 야채 늘려 곡 마 줄이고
6년 전
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고구마 하나에 다른거 같이 먹자 샐러드 같은거
6년 전
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익인4
고구마가 너무많아 ㅜ 1개에 야채랑 닭가슴살 먹엉
6년 전
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