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다이어트 할때 먹을 음식 좀 알려줘 ㅠㅡㅠ19

l조회 124
이 글은 6년 전 (2020/2/19) 게시물이에요
대충 먹을 리스트 작성하고 식단 짜려고 하는데.. 또 뭐가 있을까?  

다이어트 할때 먹을 음식 좀 알려줘 ㅠㅡㅠ | 인스티즈

ㅇ
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익인1
두부랑 시금치
6년 전
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글쓴이
헐 시금치도 좋구나 .... 나 시금치 완전 조아하는데
6년 전
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익인2
토마토 오이 당근 백개 먹어도 괜찮음
6년 전
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익인8
버섯, 치즈, 요거트, 통밀빵, 단호박, 게맛살, 생선, 그리고 솔직히 고기같은거 먹어도 됌 적당히 먹으면 괜차나
6년 전
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글쓴이
헐 고마워 이렇게나 많이 알려주다니 토마토 백개 먹는다 나 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
6년 전
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익인3
아보카도 맛있써!
6년 전
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글쓴이
보통 아보카도는 뭐랑 먹으면 돼?! 그냥 먹으면 되나!!?
6년 전
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익인6
웅 나는 생으로 먹어! 곁들일때는 바나나
닭가슴살 하고 먹어도 맛있어! 아니면 쥬스로 갈아서 먹어도 맛있구!!
6년 전
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글쓴이
헐 닭가슴살이랑 먹어봐야겠다!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 늘 같은 닭가슴살이여서 질릴때도 많았는데... 고마워 ㅠㅠ
6년 전
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익인4
곤약?
6년 전
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글쓴이
우왕 맞다 고마오!!!
6년 전
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익인5
양배추
6년 전
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글쓴이
냠냠냠 🥬 🥬 고마워!!’
6년 전
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익인7
단호박?
6년 전
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글쓴이
단호박도 있었네!! 고마웡 ㅎㅎ
6년 전
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익인9
나 슼해가두 돼 ..?
6년 전
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글쓴이
응응 당연하지!!!!! 익이니 화이띵이야 ❤️❤️
6년 전
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익인10
돼지고기 앞&뒷다리살
닭안심살
양배추
브로콜리
케일
샐러리
비트
당근
토마토
사과
바나나
아보카도
석류
키위
딸기
6년 전
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익인11
내가 적어놨던 것들 ㅎㅎ..
6년 전
   
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