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다이어트 1일1식 이거 너무 많아?
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이 글은 3년 전 (2020/8/07) 게시물이에요
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3년 전
글쓴이
핰 그럼 하루에 350칼로리만 섭취...!
오키도키
3년 전
익인1
다른 거 먹고 싶으면 탄수말고 단백질머겅 ㅠㅠ
3년 전
글쓴이
ㅎㅎ 저렇게 먹으려구
3년 전
익인2
어차피 한낀데 다 먹어도 되지 않나
3년 전
글쓴이
너무 탄수화물 폭발일까봐 흐구ㅠㅜㅜ
3년 전
익인2
한낀데 저렇게만 먹으면 쓰러져 ㅠㅠ
3년 전
익인3
탄수화물 신경쓰이면 차라리 끼니 늘려서 탄단지 다 챙겨먹어...ㅠㅠ
3년 전
글쓴이
한솥이 너무 먹고싶어서!!!
3년 전
익인3
근데 저거 절대 많은 거 아니니까,, 몰아서 먹지 말고 시간 나눠서 먹자 ㅠㅠㅠ건강도 중요해
3년 전
익인4
나 1일1식으로 나트륨폭발 하는거랑 콜라랑 다 먹고도 10키로 빠지더라....
3년 전
글쓴이
헐 진짜?? 운동도 했아?!!! 저정도도 괜찮은가?! ㅠㅠ
3년 전
익인4
나 운동안하고 집에서 일했어....근데 배 겁나고픈데 위가 줄고나서는 1일1식해도 배 안고품
대신 그 1식을 든든하고 배부르게 먹어야 버틸수이ㅛ어! 너무배고프먄 귀리으유 타먹었음
3년 전
글쓴이
고마워!!! 그럼 내일은 저렇게 한끼 먹어야지~~
3년 전
익인5
.....???? 아냐 절대 안 많아 치킨마요만 먹으라는건 뭔 말이야...
3년 전
익인6
222 절대 안많아 쓰니야..
3년 전
글쓴이
고마워 !! 희망 겟겟
3년 전
글쓴이
핰 고마워 희망을 얻는댜
3년 전
익인7
...? 절대 안 많아.... 하루에 천칼로리아래로만 먹어도 살빠지는데
3년 전
글쓴이
고마오~~~
3년 전
익인8
항상 1일1식으로 해? 아니면 저 하루 식단만 1일1식이야?
3년 전
글쓴이
나 매일 1일 1식!!
3년 전
익인9
저걸 한번에 다 먹지말고 차라리 시간을 나눠서 먹어! 어차피 몸에 들어가는 열량은 똑같고 한번에 먹으면 과식이라 더 별루.. 배고플때 나눠서 먹는게 더 좋을것 같당
3년 전
글쓴이
나 밥먹을 시간이 하루에 정해져있고 집 가면 새벽이라서ㅠㅠ
3년 전
익인9
아 그러면 걍 다 먹어!! 괜차나 그만큼 움직이니깡!
3년 전
글쓴이
오케이~~ 고마워!!
3년 전
익인10
다먹어다먹어 절대안맘ㅎ아
3년 전
글쓴이
고마워!!
3년 전
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