다이어트 1일1식 이거 너무 많아?

[익인1]

ㅇㅇ치킨마요하나만먹어

[글쓴이]

핰 그럼 하루에 350칼로리만 섭취...!
오키도키

[익인1]

다른 거 먹고 싶으면 탄수말고 단백질머겅 ㅠㅠ

[글쓴이]

ㅎㅎ 저렇게 먹으려구

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[글쓴이]

너무 탄수화물 폭발일까봐 흐구ㅠㅜㅜ

[익인3]

탄수화물 신경쓰이면 차라리 끼니 늘려서 탄단지 다 챙겨먹어...ㅠㅠ

[글쓴이]

한솥이 너무 먹고싶어서!!!

[익인3]

근데 저거 절대 많은 거 아니니까,, 몰아서 먹지 말고 시간 나눠서 먹자 ㅠㅠㅠ건강도 중요해

[익인4]

나 1일1식으로 나트륨폭발 하는거랑 콜라랑 다 먹고도 10키로 빠지더라....

[글쓴이]

헐 진짜?? 운동도 했아?!!! 저정도도 괜찮은가?! ㅠㅠ

[익인4]

나 운동안하고 집에서 일했어....근데 배 겁나고픈데 위가 줄고나서는 1일1식해도 배 안고품
대신 그 1식을 든든하고 배부르게 먹어야 버틸수이ㅛ어! 너무배고프먄 귀리으유 타먹었음

[글쓴이]

고마워!!! 그럼 내일은 저렇게 한끼 먹어야지~~

[익인5]

.....???? 아냐 절대 안 많아 치킨마요만 먹으라는건 뭔 말이야...

[익인6]

222 절대 안많아 쓰니야..

[글쓴이]

고마워 !! 희망 겟겟

[글쓴이]

핰 고마워 희망을 얻는댜

[익인7]

...? 절대 안 많아.... 하루에 천칼로리아래로만 먹어도 살빠지는데

[글쓴이]

고마오~~~

[익인8]

항상 1일1식으로 해? 아니면 저 하루 식단만 1일1식이야?

[글쓴이]

나 매일 1일 1식!!

[익인9]

저걸 한번에 다 먹지말고 차라리 시간을 나눠서 먹어! 어차피 몸에 들어가는 열량은 똑같고 한번에 먹으면 과식이라 더 별루.. 배고플때 나눠서 먹는게 더 좋을것 같당

[글쓴이]

나 밥먹을 시간이 하루에 정해져있고 집 가면 새벽이라서ㅠㅠ

[익인9]

아 그러면 걍 다 먹어!! 괜차나 그만큼 움직이니깡!

[글쓴이]

오케이~~ 고마워!!

[익인10]

다먹어다먹어 절대안맘ㅎ아

[글쓴이]

고마워!!