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성인 운동배울거 뭐 있을까 태권도 말고9

l조회 427
이 글은 5년 전 (2020/10/13) 게시물이에요
나 계단 하나 오르면 숨차.. 

복싱가면 줄넘기 한다던데 체력거지라 무섭다 

주짓수는 잘 모르겠공.. 

수영은 너무 뚱뚱해서 안됭.. 

발레는 어릴때 했는데 엄청싫어함
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익인1
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5년 전
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익인2
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재밋게하는건 줌바댄스이런거!
5년 전
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익인3
크로스핏이나 점핑운동?
5년 전
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(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
5년 전
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익인3
운동 초반에 체력이 약해서 토 나올 순 있는데 크로스핏도 하다보면 체력도 늘고 근력도 늘게 됨....만약 스포츠라면 테니스랑 비슷한 스쿼시는 어때?
5년 전
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익인3
스쿼시
5년 전
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삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
5년 전
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익인3
삭제한 댓글에게
테니스 라켓 무게쪽에 더 가까울듯? 스쿼시 라켓 모양은 위로 좀 긴편인데 테니스 라켓은 살짝 둥글둥글한 느낌?
5년 전
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익인4
근력이나 유산소
5년 전
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