탈다이어트 다이어트법 진짜 좋은 것 같음

난 원래 먹는 양도 많아서 아예 다이어트를 안 할 순 없지만 탈다이어트를 접하게 됐거든? 핵심은 내 몸이 원하는 걸 먹어주자 이거야. 다이어트로 클린식 먹다가 하루 무너지면 그 날 다 뭔가 먹어야될 것 같고 그렇잖아 근데 탈다이어트 하면 이런 느낌이 안 듦 어차피 내일 먹을 수 있으니까. 맵고 짠거 먹어주고 먹고 달콤한 거 땡기고 또 먹고 그러다 열량 넘 과해지면 몸에서 알아서 클린식 먹고싶어지고…결국 다이어트에서 제일 중요한 건 식욕 같아! 식욕은 내가 참는다고 없어지는 것도 아니고…비정상적인 식욕이 생기지 않도록 내 몸에서 원하는 걸 먹어주면서 다이어트 하는 게 최고인듯

[익인1]

탈다이어트래서 뭐 하회탈 같은 탈 말하는 줄 알았어 ㅋㅋ ㅠㅠ

[익인2]

ㄹㅇ 다이어트 안해야 식탐도 안생겨