익들아...나 이틀 굶어야하는데 뭔가 자극받는거없을까...

진짜..느무 힘들다...배고파서...ㅇ.ㅇ...... 자극받을수있는거 없을까..살려줘...살빼기 너무힘드네

[익인1]

통으로 굶는건 너무 극단적인데 ㅠㅠ 물 말고 아예 안 먹는거여?

[익인1]

일단 나는 다이어트 할 때 내가 인생에서 제일 말랐을 때하고 제일 살쪘을 때 사진 두 개 붙여놓는다... 다른 사람 사진 보거나 누가 자극해주는 것보다 그게 제일 자극 쩔더라고

[글쓴이]

... 붙일 사진이 있구나? 난 제일 말랐을때가 없어서........

[익인1]

나는 아침마다 몸무게 재는 거 찍어서 다이어리 썼었는데 그것도 꽤 자극되고 괜히 오기 생겼었어 그리고 괜한 오지랖일 수 있는데 갑자기 안 먹는 것보다는 계속 식단 하다가 점점 양 줄이는게 좋을 것 같아 갑자기 하려면 자극받을만한 무언가가 없을 수도 있고... 이틀 굶어서 빼야겠다고 한다면 쓰니 목표 사이즈 옷 사서 잘 보이는 곳에 걸어놔봐 저거 입을 때까지 못 빼면 내가 개다! 생각하고 빼는 건 어떨까? 이번주는 당장 어렵겠지만 ㅠㅠ

[글쓴이]

응 응 고마워 ㅠ_ㅠ 익인이가 추천해준 방법 써먹어봐야겠다.. 안그래도 지금 자기세뇌중임.. 이거못하면 내가 뺄수있겠나 하고.. 고마워 ㅠㅠㅠ진짜 독하게 하려고 겨우 이거에 무너지면 절대 못뺀다고 생각하고 할래

[익인1]

글쓴이에게
할 수 있어 익인이 살 뽝 빼버리쟈 팟팅

[글쓴이]

1에게
고마워 ㅎ_ㅎ 화이팅할게!!

[글쓴이]

요일을 정해놨거든 월~금은 식단관리하고 토일은 48시간 단식하는걸로 물이랑 아메리카노만 ㅠㅠ!!