나 ㄹㅇ 움직일때마다 무슨 녹슨 기계마냥 온 관절에서 뚜두둑 소리나거든? 그냥 누워있다가 팔 살짝만 움직여도 어깨에서 뚜웅 빠지직 이런소리나는데 너네는 뭐 혹시 효과본 운동같은거있어?