복싱 운동으로 하고 있는데

운동 겸 대회도 나가려고 하는데 

진짜 드릅게 힘들닼ㅋㅋㅋㅋㄴ 

상체 하체 매일 구분 없이 힘들고.. 

스텝 뛴다고 기본 유산소운동에 숨차도 안맞으려면 

스텝 계속 뛰어야 하고 팔도 가드 올리고 있는 것도 

계속 하면 글러브 무게랑 더해져서 팔이 아린데 내리면 또 링 위에서 맞으니까 저절로 내려가는 팔과 관장님의 올려 라는 목소리 그만 스텝 뛰고 싶지만 기본값이 계속 뛰어야하는 굴레..ㅋㅋㅋ진짜 스피닝도 해보고 마라톤도 해보고 했는데 젤 힘들다 복싱이 .. 하하

[글쓴이]

아직 시작 한 지 3주 정도라서 더 그럴 수도 이쒀..

[익인1]

복싱 힘든데 재밌엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진심 따로 근력운동 안해도 복근 생기더라.. 내가 해 본 운동 중 운동량 많은 종목 중 하나..

[글쓴이]

와 진짜 근육이 저절로 생기는 기분이 드는게 너무 신기하더랔ㅋㅋ 홈트로 복근 운동 찾아서 할 땐 뭔가 억지로 만드는 기분이었는데 이건 그냥..동작 배운다고 반복하는 과정에서 안생길 수가 없게 굴려져서..ㅋㅋㅋㅋ의도 안하는데 생기는 느낌.. 오늘도 두렵다 흑