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크로스핏 vs 발레 vs 수영 vs 방송댄스 살빼기에 뭐가 제일 좋아?2

l조회 356
이 글은 3년 전 (2023/1/19) 게시물이에요
살면서 운동을 해본적이 없음 월요일에 크로스핏 1회 체험해봤는데 아직도 골골거리는중... 그날 얼굴 허옇게 질리고 다음날 토해서 이게맞나 싶은데 다이어트에 크로스핏 직빵이라는 말 들어서 고민중 

발레는 근육써야한대서 해보고싶고 수영은 자유수영으로 킥판들고 발차기만 하다오려고...  

넷중에 뭐가 제일 살 많이 빠져? 매일 만보걷기는 뭘하든 할거야 식이도 같이함
대표 사진
익인1
크로스핏 진짜 살잘빠지는데 강도가 너무 세고 수영추천
3년 전
대표 사진
익인2
22222
글고 크로스핏은 운동 하던 사람이 하는게 좋을 거 같음 관절 안뇽~ 함...
3년 전
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