나 식이장애 있었는데 극복함

거식증 비슷하게 있었음 항상 아침에 나체로 몸무게 재고 하루에 먹는 게 그냥 커피, 과자, 아이스크림, 빵 이런 거 조금밖에 없었음.. 건강한 밥을 안먹었어 아예 ㅋㅋㅋ 포만감 느껴지는 게 싫어서 ㅋㅋㅋ 저거 먹고도 몸무게 먹기 전후로 꼭 재고.. 157/41 나갔는데 얼마전부터 몸무게가 안 먹어도 안 빠지는겨.. 글서 걍 먹고싶은 집밥 챙겨먹고 군것질도 걍 먹고싶으면 먹고 그렇게 사는 중 157/42-43 정도 됐는데 딱 안정적인 느낌!

[익인1]

와 나랑 스펙이랑 모든 상황 ㄹㅇ 비슷함 폭식할 땐 꼭 저런 몸에 안 좋은거위주로 먹었어...

[익인1]

난 한 번 폭식와서 50찍고나니깐 점점 건강한거 찾아먹고 운동 꾸준히해서 지금 44정도로 돌아왔어

[글쓴이]

알바끝나고 스트레스 만빵일 때 진짜 과자 2봉 아이스크림 3개 막 일케 먹었음 ㅋㅋㅋㅋㅋ 하루종일 안 먹다가 … 어느날 몸무게 재니까 43이라 너무 충격받아서 걍 먹고싶은 거 적당히만 먹자 이 생각으로 유지중