무례한 사람한테 상처받았다면
1. 맞대응 ㄴㄴ 무시
2. 저사람은 어디 아픈 사람인가보다 불쌍하게 여기기
3. 어차피 안 볼 사람인데 or (가끔 봐야한다면) 거리두기
4. 걔네들도 어디서 상처받아서 화풀이하는거라고 생각함
5. 인성=지능의 일부 영역이라고 생각 (=2번)
고수들은 사람을 무시하더라도 티 안 나게 함 (속으로)
진짜 멘탈 나갈 거 같으면 심호흡하고 그 순간만 넘기면 괜찮아지더라고
또 흑역사같은 건 일기에 안 쓰고 (일기를 감정쓰레기통으로 쓰는 건 안 좋다고 들었음)
나는 괜찮은 사람이고 나를 좋아하는 사람도 많다는 걸 되뇌이면 마음이 풀림 ㅎㅎ
이게 쌓이면 내면이 단단해지는 느낌이 들어
