수영하고 적게 먹을수만 있다면 진짜 몸짱 시간문제임

이 글은 10개월 전 (2025/7/29) 게시물이에요

몸이 탄탄한데 거기에 지방까지 빠지니까

그 약간 관리하는 남자몸같이 된다해야하나

배는 쫙들어가고 힙업되고 어깨 팔 근육 생기고

내 추구미라 행복함 근데 적게 먹기가 거의 불가능ㅋㅋ

	익인1 얼마나 적게 먹고 얼마나 수영해야하는거야........,.,.,.. 주3회 수영하고 밥 평소보다 덜먹기 시작한지 한달찬데 10개월 전 글쓴이 쓰니 아마 수영 잘하는거 같은데 고수는 빠지기 힘들잖아ㅋㅋ 난 생존수영이라 잘빠지는듯 10개월 전 익인1 나 수영강습 한달차... 이번달에 시작해서 자유형도 못햐... 10개월 전 글쓴이 아 그것도 안돼ㅋㅋ 이제 기구놓고 혼자 자유형 허덕거리면서 할 수 있을때가 칼로리 소모 겁나되는듯 쫌만 기다리자!! 10개월 전
	익인2 수영을 정기적으로 갈 시간이 없음ㅠ 10개월 전 글쓴이 맞긴해 그래서 난 강습받아ㅋㅋ 10개월 전
	익인3 ㅇㅈ 나 처음배울때 한달만에 10키로 빠졌어 근데 진짜 물에 못 뜨는 상태에서 해당되긴함 물 많이 먹어서 하루종일 입맛없어서 안 먹고 하니까 쑥 빠지더라 10개월 전
	익인4 문제는 수영하고나면 미친듯이 배고프더라,, 10개월 전
	익인5 진짜 ㄹㅇ 나도 작년에 삼개월 했는데 10키로 뺌 상체가 빈약한편이라 어깨써서 더 좋았어..딱히 식단하지도 않았지만 하고나오면 입맛없어져서.. 근데 진짜 배 허리라인 싹 정리됨.. 10개월 전 익인5 강습료 낼 여유가 안되서 그만둠.. 취업하면 다시해야지.. 10개월 전
	익인6 ㄴㄷ수영 짱잼인데 내 추구미랑은 달라서 아쉬움 ㅠㅠㅠㅠ 승모올라오고 직각어깨 사라짐 10개월 전


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