2달정도 아침에 계란 2개 올리브유 저당 머스터드에 지낭 추가용 아몬드 8알 먹는데 단백질+지방으로 첫식사
점심까지 배가 안고픔 어쩔땐 2시 넘어가도 배 안고픔
정신적으로 먹고 싶단 생각은 있어도 배가 고픈거 엄청 줄었어 식단하는 사람 추천함
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2달정도 아침에 계란 2개 올리브유 저당 머스터드에 지낭 추가용 아몬드 8알 먹는데 단백질+지방으로 첫식사 점심까지 배가 안고픔 어쩔땐 2시 넘어가도 배 안고픔 정신적으로 먹고 싶단 생각은 있어도 배가 고픈거 엄청 줄었어 식단하는 사람 추천함 |