다이어트는 진짜 정말 어려운거같음

잘 자는것도 여건상 쉽지가 않고

적게 먹어야하는데 의지도 쉽게 무너지고

그러다보면 어차피 정상체중인데 말라져서 뭐할래 싶고

근데 또 어느날은 너무 살빼고싶고

ㅠㅠㅠㅠ

[익인1]

좀 빠지면 거기에 쉽게 안주하려고 함 ㅠㅠ 그아아악 그냥 마르게 태어났으먄 다른데다 에너지 쓰고 참 좋았를 듯

[익인3]

오늘 공복유산소 하려다가 타이밍놓치고 오후 다섯시에 아무것도 안 먹은 상태로 운동했는데 ㅎㅏ… 헛구역질에 어지럽고 미칠뻔ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

괜찮아? 나도 공복 유산소가 다이어트엔 좋다해서 해보려했는데 도저히 효율이 안나와서 그냥 밥먹고 해 ㅠㅠ

[익인3]

그래서 급하게 포도 몇알 먹었더니 좀 낫드라ㅜㅜ 나는 괜히 강박 생겨서 공복유산소 하는 즁인데 나쁘진 않긴해ㅠㅠㅠㅠㅠ 그냥 진짜 바나나나 달걀 이런거 먹고 해도될것갘아!!!!!! 다요트 홧팅하쟈ㅠㅠㅠㅠ 무리하지말구!!!