기질자체가 엄청 예민하고 스트레스에 엄청 취약한 성격인 익들아

인생 어떻게 버텨? 진짜 정신과가야하나ㅠ

[익인1]

약먹음

[글쓴이]

먹으면 훨 나아? 나 진짜 우울 불안 강박 다 잇어

[익인1]

그거 다있는데 아직도 내가 미울때는 많지만 안먹으면 안될거같아서 먹음 예전에는 강박장애때문에 같은거 확인 반복하다 괴로워서 울고 그랬는데 이젠 안그럼

[익인2]

우울증 불안 달고 그냥 살어

[익인2]

인생 개거지같다 생각하면서.. 상담도 많이 다녀봤고 정신과다니면서 약도 종종 먹음

[익인3]

못버팀 난 그래서 무탄퇴사가일상임 자살이답인듯 민폐너무끼쳐서 난 죽는게 나은거 같음

[익인4]

우울증약 이젠 걍 일상적인 보충제라 생각하는 듯

[익인4]

근데 나이 드니까(현재 30중반) 그럭저럭 살 만해

[글쓴이]

약먹으면 확실히 나아?
나 20대중반인데 진짜 나이들수록 왜 더 심해지는거같지;하ㅠ

[익인4]

ㅇㅇ 아직 한번도 병원 안 가봤고 너무 힘들면 꼭 가봐 한군데 가보고 안 맞으면 다른 데도 가보고 병원 너무 어렵게 생각할 거 없음 감기도 약국 약 먹고 낫는 사람 내과 약 먹고 낫는 사람 있듯이
20중후반 한창 힘들 때임 ㅠㅠ 근데 29 30 31 지나면서 야 이게 그래도 살아지네 < 이런 느낌으로 조금씩 바뀌어

[익인5]

인생 살기 너무 힘듬
난 왜 사소한거에도 스트레스 받아야하는 건지 모르겠고 에휴

[글쓴이]

와 나도야 그냥 1분 1초 모든게 다 눈에보이는 모든게 스트레스임 진짜 남들은 넘어가는거도 나는 스트레스

[익인6]

스트레스 받는 분야 관련 책 엄청 찾아서 읽어보고 마음 다스려주는 유튜브, 좋은 노래 찾아듣고 운동함 ㅜㅜ 종교를 가져볼까도 고민했는데 거기 다니는 스트레스도 클거 같아서 포기ㅠㅋㅋㅋ

[익인8]

매일 죽고싶다 생각함 근데 자살하긴 무섭고 걍 살아야지 뭐 ㅠ