정상체중(인바디D자 bmi21) 마운자로 2.5mg 한달 후기

원래 취미 헬스ㅇㅇ

직장다니기 시작하면서 폭식이란걸 하게됨 없던 ADHD도 왔음

정신과 약은 먹기는 싫어서... 상담이랑 검사만하고 끝냈었어

아무튼 원래 16시간 간헐적 단식하던 사람(7년째 유지중)인데

자는시간 빼고 다 먹은듯... 폭식먹토시작. 또 살이 배에만 급격히 찌기 시작함

운동은 계속해서 그런지 몸무게는 한 3키로찐듯?

약 4개월을 이렇게사니 안되겠다싶어서 폭식이라도 멈추고 싶어서 마운자로 받았음

효과: 폭식 멈춤 간식 멈춤 간헐적단식 루틴돌아옴

그 외적으로 충동억제가 됨... 취직하고 4개월동안 월급 400인데 매달 500만원 또는 그 이상을 소비했는데 이번달 100만원 썼나?

그리고 집중도가 올라감. 뭐랄까 일하나를 마칠수있게됐달까?

뭐 몸무게는 1키로?정도 빠졌나 그런데 원래 체중감량이 목표가 아니었어서 크게 신경쓰이진않아

암튼 굿

효과는 너무 좋았다:

폭식

[익인1]

와 나도 정상체중이고 폭식이 문제인건데 맞을까.. 몸무게보다 폭식 없애고 싶어서 ㅜ