원래 다이어트 시작하면 돈이 이렇게 많이 드는건가

운동은 이미 시작했는데 헬스장+PT 해서 이미 몇십 깨졌는데

이번주부터 슬슬 식단 시작하다가 4월말부터 절식 시작하려고 찾아보니까

단백질 쉐이크/단백질바 + 샐러드까지 하면 가격 만만치 않겠더라고

내가 좀 더 부지런하면 닭가슴살이랑 야채 따로 사서 뭘 하겠는데 그걸 할 수 있으려나 모르겠다

일단 단백질쉐이크랑 단백질바만 알아봐도 10만원 넘게 추가야...

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원래 다이어트는 돈...
나도 식단부터 운동까지 하려니까 월 30은 깨지는듯

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오히려 그때만 나가고 배달안먹음+ 식재료 산걸로 소분해서 해먹으면 더 절약되던데 장기적으로 보면 지출별로 없더라!

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일반밥먹구 저녁만 단쉐먹으니까 돈 별로 안들돈뎅
배달도 거의 안먹구,,, 간식도 거의 안먹응게

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다이어트는 돈,, 샐러드도 사먹고 하기 힘들도라,, 근데 윗익들 말대루 장기적으로보면 더 조아

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나는 그냥 양 줄이거나 단식 하고 공복에 5km 꾸준히 뛰어서 목표 몸무게까지 뺐어
돈 1도 안듬 ..