호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7763761
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이슈
이슈·소식
이슈·소식
유머·감동
정보·기타
팁·추천
고르기·테스트
할인·특가
뮤직(국내)
이슈
오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
169cm 여돌이 단기간에 키 4cm큰 비결
75
5개월 전
l
조회
39035
인스티즈앱
와 소미 현재 키 173이래
소미가 갑자기 4cm 커진 계기가
소미 인스타에 필테하는거 자주 올라왔었는데
진짜 필테하면 키 단기간에 저렇게 커???
해본 사람 공유좀,,,
4
25
4
익인1
4센치가 다 목으로 큰건 아닐거잖아
5개월 전
익인2
그냥 유전임 ㅠ 필테는 자세 교정해서 구부정한게 펴지니까 커보이는거지 진짜 뼈가 자라진 않음
5개월 전
익인3
굽었던 등이랑 목이 제대로 정렬되면 키가 커짐
나는 4센티는 아니고 2센티 가까이 커져서 신기해했어요.
5개월 전
익인4
심각하게 굽어 있는 169cm인데 키 좀 클라나
5개월 전
익인5
굽었던 등 거북목, 오다리 등등 교정되어서 키가 커진거임 나도 교정하면 3cm 커진대
5개월 전
익인6
자세 교정돼서 그럼
나도 운동하고 교정돼서 2cm 정도 컸음
5개월 전
익인7
원영이도 169cm였을때보다 키 더 컸는데 필테도 하더라고 어느정도 맞는 말일지도?
근데 유진이는 키크고나서 필테 시작했던거 같던데..
유전이 거의 다한듯
5개월 전
익인8
저도 2cm 컸어용
5개월 전
익인9
필테도 맞겠지만 키가 늦게 큰거일 수도 있움
나도 성인되고 키 계속 컸다ㅠㅜㅋㅋㅋㄲ
5개월 전
익인10
오 난 플라잉요가하고 2센치 컸는데 안해서 다시 줆!
5개월 전
익인11
나도 필테하고 2cm 커지긴 했어
5개월 전
익인12
ㅇㅇ나도 굽은등 거북목ㅋㅋㅋ교정하니까 커지더라
5개월 전
익인13
거북목 교정되면 키 커짐ㅋㅋㅋㅋ 플라잉요가할때 키 컸었는데 안하면 바로 원상복귀
5개월 전
익인14
필테가 만능이 아니라 평소에 습관이 문제니 다들 운동을 해
5개월 전
익인15
근데 아무리 거북목이라고 하더라도 다들 키 검사할때 고개빳빳하게 들고 허리쫙펴고 가슴쫙펴고 하지않아??
그 순간만큼은 최대치 찍어보려고 다들 노력하면서 검사하잖아
5개월 전
익인18
22
5개월 전
익인20
33
5개월 전
익인31
44
5개월 전
익인44
몸이 기울어진 채로 쫙 피는거랑 몸이 정상인데 쫙피는거랑 키차이 나
3개월 전
익인46
펴도 <인 사람이 (가 되면 차이가 있지!
2개월 전
나도 이 댓글에 답글 달기
익인16
실제로 커지긴 해
5개월 전
익인17
필테 2년? 했는데 건강검진가니 1.5센티 컸음. 참고로 40대..
5개월 전
익인19
다리 길다 부러워
5개월 전
익인21
곧 기부하러갑니다
5개월 전
익인22
거북목심해서 하고 3센치큼
5개월 전
익인23
필테하면 다들 2센치씩은 커지는듯
5개월 전
익인24
숨어있던 키 있으면 자랍니당.. 20대후반에 필테하면서 175에서 176까지 큰 사람..
5개월 전
익인25
필테 1년정도 하니까 (꾸준 ㄴㄴ 시간되면 감) 2센치 크긴 하던데 허리랑 자세가 펴진 거 같더라구요
5개월 전
익인26
근데 진짜 필라테스하면 커져요. 167에서 170됨. 척추가 펴진거라 상체만 길어져서 상하체 비율은 안좋아진 셈이지만 건강해졌다는데 의의를 둠.
척추수술 1700만원...
5개월 전
익인27
필테하면 자세가 바로 잡히니 키크는데 도움이 많이 되겠다 근데 난 이제 해도 소용이 없어ㅠㅠ
5개월 전
익인28
필테는 아니고 요가 2년 정도 했는데 키 그대로더라 필테하면 크려나..ㅠ근데 내가 보기에는 원래 클 사람이었던 거임
5개월 전
익인29
교정만으로 4센치나 컸을것같진 않음 나이도 어리지 않나?실제로 키가 자란걸수도
5개월 전
익인30
필라테스 5년했고, 강사 자격증까지 준비했지만 키 안큼. 케바케야
걍 이전 몸이 아주 별로였던게 좀 교정되서 교정치료 효과본거지, 멀쩡한 사람이 필라한다고 더 크진 않아.
5개월 전
익인32
걍 클 사람이 큰거... 필테로 4센치씩 크면 다 필라테스 할듯ㅋㅋㅋㅋ 난 안큼...ㅎ
5개월 전
익인33
걍 유전임ㅋㅋ 혼혈
5개월 전
익인34
이래서 자세교정이 중요하다니깐요.
5개월 전
익인35
자세 교정으로 4센치는 힘들고 1, 2센치는 가능
그냥 성장판이 오래 일한 듯
5개월 전
익인36
내친구 삼센치큼 필테해서
5개월 전
익인37
자세 교정되면서 키 좀 커지긴 함 한참 안 했더니 1센치 줄었음
5개월 전
익인38
그렇게 키 큰 거 근데 상체만 길어진 거 아니야? 난 다리 짧아서 못하겠다ㅋㅋㅋㅋ
5개월 전
익인39
전 요가하면서 2cm커지더리구요ㅋㅋㅋㅋㅋ
4개월 전
익인40
음 근데 나도 168~9였는데 필테한 이후에 언제부턴가 171돼있었음 나이가 26이었는데
4개월 전
익인41
아니 소미야 너는 이미 다리가 길자나..
3개월 전
익인42
나두 발레하고 3cm큼ㅁ
3개월 전
익인43
성인돼서 필테하고 2~3센티 큼 자세 영향이 큰듯
3개월 전
익인47
자세 교정으로 펴진거겠지 ㅋㅋ
2개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
작년 한국이 뒤집어졌던 역대급 마약 사건
이슈 · 5명 보는 중
AD
개그우먼들 거절하기 연습.jpg
이슈 · 5명 보는 중
조카가 밥에 침뱉었다가 개처럼 쳐맞음
이슈 · 1명 보는 중
AD
여보, 자꾸만 인터넷 사이트 방문기록이 사라져
이슈 · 6명 보는 중
AD
댓글창 터진 LA-인천 밤비행기 아기 실화..JPG
이슈 · 4명 보는 중
답답한 모솔들의 썸
이슈
AD
3000억 짜리 복권 당첨되면 친구한테 1억 줄 수 있어?.jpg
이슈 · 2명 보는 중
게이 연프에 달린 댓글.jpg
이슈 · 2명 보는 중
자연산 M컵 방송인 "유튜브에서 내 영상 삭제시켜"
이슈 · 2명 보는 중
AD
티모시 샬라메 "번식이 우리 존재 이유" 발언 파장
이슈 · 3명 보는 중
얼마전에 누가 두쫀쿠 대기업에서도 쓸어가서 존버해도 재료 가격 잘 안떨어질거라 햇는데
이슈 · 1명 보는 중
오늘 폐기 나온거!!
일상
AD
AD
20대보다 '돈 많은' 40대 "올리브영 가느니 차라리”…다이소로 몰려간 이유
이슈 · 1명 보는 중
너네 생활복이 뭔지 모르냐 이명박 박근혜때도 생활복은 입었어.twt
이슈 · 4명 보는 중
사과문 올린 원지의 하루.jpg
이슈 · 1명 보는 중
AD
고양이 사육금지라는 아파트 공고문.thread
이슈 · 6명 보는 중
전체
HOT
댓글없는글
로또 1등 당첨 후 가족에게 협박 당한 사람
319
성차별의 좋은 예시
408
요즘 군치원 근황
253
24세남 항문에서 1차대전 포탄.. 병원 긴급 대피령
169
카르마(업보)는 존재할까....jpg
170
친오빠 자는 모습이 괴상해서 고민이에요...jpg
175
요즘 젊은층에서 나타난다는 우울증 형태
410
(주의) 현재 난리 난 테무 화장품 실명..JPG
104
얘들아 30대가 진짜임
114
260203 에스파 윈터 인스타그램 업데이트
85
설악산에 시신 사진 경고문이 붙은 이유
63
민희진이 설립한 회사 오케이 레코즈 근황.jpg
60
요즘 일본에서 한국기념품으로 추천하는 과자
59
요즘 유행하는 커브드 팬츠
58
의외로 사실인 것 (ft. 가슴수술)
55
비혈연간 조혈모 세포 기증 후기 (긴 글)
47
09.04 12:15
l
조회 20190
l
추천 26
벌써 재밌는 김은숙 작가 신작 다지니 수지 김우빈 새 영상
1
09.04 12:05
l
조회 784
l
추천 1
IDID 김민재 X 제로베이스원 박건욱 ICONIK 챌린지 ⚡
09.04 11:56
l
조회 117
상간녀의 극단적인 선택..
357
09.04 11:52
l
조회 104178
l
추천 8
2025 영화 흥행순위(9/2기준)
4
09.04 11:33
l
조회 4325
친구가 많으면 생기는 일
09.04 11:26
l
조회 5157
39살된 가수 지나 근황.jpg
98
09.04 11:20
l
조회 85398
l
추천 1
아 진짜 최고의 웹툰이었다...
18
09.04 11:20
l
조회 24807
l
추천 2
제니 개인 소속사 사무실로 쓴다는 건물 .jpg
20
09.04 10:54
l
조회 29594
[넷플릭스] 나이브스 아웃 세번째 시리즈 나이브스 아웃: 웨이크 업 데드맨 포스터
12
09.04 10:52
l
조회 9992
잔소리 하면서 용돈 주는 삼촌 호vs불호
1
09.04 10:49
l
조회 2447
2025 봉지라면 순위
148
09.04 10:43
l
조회 54851
'초고속 컴백' 엑신, 오늘(4일) 싱글앨범 'RRRUN' 발매
09.04 10:32
l
조회 133
메가커피 팥빙젤라또 단종되고 오늘 새로나오는 메뉴
84
09.04 10:26
l
조회 50361
l
추천 6
이런 게시판은 어때요?
전체 메뉴
BL드라마/CD
추가하기
고르기
추가하기
인디음악
추가하기
씨스타
추가하기
ㄱ
숑숕
추가하기
??? : 이러저러해서 손해가 맥심하네요
3
09.04 10:23
l
조회 6043
스키즈∙아이브∙에스파 출격…'2025 TMA' 치지직 국내 단독 생중계
1
09.04 10:21
l
조회 344
'이승기♥' 이다인, MC몽 공개 저격.."이해할 수 없어"
70
09.04 10:18
l
조회 71338
요즘 인기 많다는 헤어스타일 "빈티지펌”
391
09.04 10:14
l
조회 88385
l
추천 18
우리나라 오토바이 운전자 시점인데 왤케 왕가위 영화같냐
3
09.04 10:12
l
조회 3538
l
추천 1
너O 정OO! 이OO
2
09.04 10:12
l
조회 402
더보기
처음
이전
946
947
948
949
1950
다음
이슈
일상
연예
드영배
9:56
1
와이프랑 싸우고 하루종일 울었다
29
2
오늘의집 비포애프터 레전드 비포
27
3
회사는 이기적으로 다니세요
16
4
헌혈의집이 꺼낸 두쫀쿠 다음 아이템.jpg
30
5
아들-며느리한테 왜 버림받았는지 모르겠다는 어머니.jpg
25
6
7년간 명품 브랜드 런웨이 씹어먹고 은퇴해버린 모델
7
7
몇몇 브랜드들이 이번 봄에 밀고 있다는 구두
27
8
창고형 약국 오픈해서 약사들 난리남.jpg
35
9
20대 소비습관 미쳤다고 생각하는 이유 (나도 20대)
47
10
곽튜브, 사실상 과시…♥공무원 아내표 상다리 부러지는 생일상
28
11
이미 4년전부터 매년 종료 예정됐던 것인데 대비안한 다주택자 책임 아닌가요?
12
로또 1등 당첨 후 가족에게 협박 당한 사람
296
13
요즘 유행하는 커브드 팬츠
45
14
한의사한테 깝치다 털린 썰
2
15
얘들아 30대가 진짜임
74
16
자연임신 어려워서 시험관 생각중인 에일리.jpg
35
17
설악산에 시신 사진 경고문이 붙은 이유
58
18
G90 사서 신난 배민 리뷰어ㅋㅋㅋㅋ
4
19
응급실 간호산데 제발 똥꼬에 뭐좀 넣지마라
20
요즘 젊은층에서 나타난다는 우울증 형태
93
1
일본어는 배울수록 진짜 공짜언어같음
47
2
요즘 이 뽀글이 자켓 넘 유행이야????
10
3
나 취뽀했어!!!!!! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
9
4
그거 알아? 교대 입결 떨어졌다가 다시 올라가고 있음ㅋㅋㅋㅋㅋ
19
5
불닭미역탕면 너무 맛있어... 레시피에 맞춰서 하면 안됨
11
6
방어 지금 먹어도돼..?
2
7
운전한지 반년됐는데 사람들 진짜 방향지시등 안킨다
9
8
내가 주식 하락 지표인가봐
2
9
와 진짜 외모정병 있는 사람은 애 낳지 마라
1
10
연말정산 12월입사인데 국세청자료 1-12월 다 내면 어떻게해
11
11
와 강쥐 다리봐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2
12
일반직장인이 27살에.1억 5천 모을수있어??
1
13
사무실꿀템 문어괄사
1
14
영어능력이 언제까지 메리트가 될수 있을까??
3
15
연차 없는데 강아지 아파서 조퇴하면 에바임 ??
6
16
이거 무슨글씨같아?
9
17
4년차에 7천정도 받는거 잘 받는거 아는데
5
18
스터디 할 때 공유폴더 뭘로 사용해??
2
19
11살 연상 직장 상사가 좋아졌는데 억덕해??
20
20
소개팅 상대 사진 없어서 나가기 싫은 거 에바겠지
7
1
캐나다에서 로또 1등 된 한인분 이번에 한국분이150억짜리 1등 됨 ㄷㄷ 캐나다는 세금 없어서 1..
15
2
정보/소식
'16세' 김다현, 前 소속사 상대 출연료 등 정산금 미지급 소송 착수 [공식..
3
두쫀쿠 근데 가격 너무 오른것도 유행 빠르게 식는데 영향 있는 것 같지 않아?
20
4
정보/소식
'18kg 증량' 한해, 블락비 원년 멤버였다.."메인 보컬 될 뻔" (라스..
1
5
두쫀쿠 재료수급 핑계로 가격 올리고 안 내리잖음
2
6
두쫀쿠 식은건 개비싸게 파는 자영업자들 영향도 있다고 봄..
5
7
이 르메르백 유행템이라 생각해??
3
8
두쫀쿠 한 3800원 이정도가 적당해보임
20
9
아 난 진짜 미나수 웃겨죽을거같음
10
퇴직연금 들어온 걸로 뭘해야 할지 모르겠음
5
11
두쫀쿠는 진짜.. 몇몇 사장들은 힘들면 만들지 말지 소리가 절로 나오더라
3
12
두쫀쿠는 아무나 다 만들수 있어서 더 빠르게 식는거 같은 느낌?
4
13
씨제이 이즈나 곡수급은 ㄹㅇ 잘하는거같음
1
14
난 소방이나 경찰이 빨리 AI 대체됐으면 좋겠어
17
15
환연 백현 인스타 재밌게한다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
16
우리동네만 그런건지 모르겠는데 두쫀쿠 5천원 6천원 이렇게 파는 사장님들은 안 징징거림
17
미나수승일 수영장 갔어 안갔어? ㅅㅍㅈㅇ
4
18
이번시즌 솔지 재밌음??
2
19
캣츠아이 게펜레코드가 하이브 산하 빅히트 쏘스 플디 이런 레이블인가?
9
20
아이돌 좋아하는 사람들한테 물어볼거 있어!!
16
1
스프링피버 진짜 시청률 ㄹㅈㄷ 콘크리트
3
2
오세이사 봤는데
1
3
지금 넷플 역대급 빈집이긴 하다
8
4
차은우 장어집 타임라인이 이건데
4
5
가족이랑 넷플 공유하는 익들 브리저튼 어떻게 봤어?
9
6
이사통 시청시간
12
7
급상승
정보/소식
[단독] 노상현, '대군부인' 아이유 이어 김민하와 재회..'별짓' 로코 호흡
8
정보/소식
김명수, '공감세포' 주인공…"타인의 감정, 전이된다면?"
4
9
망붕이라는 것도 케미가 좋아야 붙는거 같아서
4
10
요근래 고윤정 문가영 한단계 치고 올라가는 느낌
18
11
난 이사통 호불호 이렇게 갈리는게 신기해
14
12
브리저튼 정부가 되어줘 이 대사
5
13
정보/소식
[단독] 노상현, '대군부인' 아이유 이어 김민하와 재회..'별짓' 로코 호흡
12
14
연예인 소속사 나올때 잘 나와야 할거 같음
15
지금 할리우드 젊은 남배우 중에 제일 잘생긴 듯…
15
16
정보/소식
1.26~2.1 넷플릭스 주간 뷰수
10
17
아래 누적 뷰수 계산 이게 맞을거임
4
18
정보/소식
건물주
하정우, '영끌족' 됐다…"'건물주' 되고 빚더미 앉는 연기"
1
19
어제 틈만나면 보는데 박정민 너무 귀엽다
4
20
넷플 오리지널 로맨스드 1위는 이제 이사통이네
5
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation