호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7866331주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이슈 정보·기타
유머·감동 정보·기타 이슈·소식 고르기·테스트 팁·추천 할인·특가 뮤직(국내)
이슈 오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

허리망가지는 자세7

l조회 17556

허리망가지는 자세 | 인스티즈
허리망가지는 자세 | 인스티즈

대표 사진
익인1
이걸보고 허리를 쭉 폈읍니다,,
13일 전
대표 사진
익인2
자세가 편할 수록 망가진다는 걸... 들었지...
13일 전
대표 사진
익인3
근육을 사용해서 몸을 지탱 -> 당연히 힘듦 / 대신 근육이 발달
뼈를 이용해서 몸을 지탱 -> 근육을 사용하지 않으니 몸이 편함 / 뼈는 발달하지 않고 닳거나 변형됨
13일 전
대표 사진
익인4
근데 저런자세도 사바사인가 저렇게 많이해도 괜찮아보이는사람도 있는거 같던덕
13일 전
대표 사진
익인5
몸이 비대칭이고 비율이 잘 맞지 않아서ㅠ
13일 전
대표 사진
익인6
저게 편하면 이미 틀어져잇어서 그런거 아닐까 인과관계가 바뀐거가태
13일 전
대표 사진
익인7
아나 이렇게 앉아서 인티 보고 있었는디
13일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT댓글없는글
와인 한두잔은 건강에 좋다는 연구결과
06.13 16:52 l 조회 1103
칼국수집 이름이 건담인 이유2
06.13 16:51 l 조회 6148
무례하군요. 저는 당신의 직장 상사입니다
06.13 16:50 l 조회 2273
펜션이용 새 옵션
06.13 16:49 l 조회 1483
집에 안 가는 손주들을 향한 할머니의 필살기2
06.13 16:49 l 조회 6794
명절마다 전을 부치는 이유
06.13 16:48 l 조회 1464
(🔞심연주의) 발바닥 전부 모자이크한 유튜버..JPG133
06.13 16:45 l 조회 137646
서양 혼혈만 좋게 봐서 슬픈 동남아 혼혈177
06.13 16:42 l 조회 120141 l 추천 2
주인따라 출근한 댕댕이.jpg
06.13 16:41 l 조회 2732
26살 연상 아저씨와 결혼한 4살 여자아이4
06.13 16:39 l 조회 2785
반지의 제왕 절대 반지 소유자별 소유 기간.jpg
06.13 16:38 l 조회 2384
남자든 여자든 30대부터가 진짜임
06.13 16:38 l 조회 2243
이래도 감자튀김 먹을건가요?1
06.13 16:37 l 조회 4361
청소가 목적이라는 굿즈1
06.13 16:36 l 조회 5143
HOT
더보기
thumbnail image
요즘 집에서 자주 출몰한다는 벌레 30
thumbnail image
"애플이 웬일로 싸게 파나 했다"…아이폰18도 최대 50만원 오른다 41
thumbnail image
절대 안받아주는 맘카페 어머님들 42
thumbnail image
김병만 친 아빠 아니냐고 말 나오는 어르신.jpg 15
thumbnail image
(속보) 오징어게임 깐부 할아버지 오영수 대법원 무죄 확정 30
픽사 최초 2D 그림체 느낌의 3D 애니메이션! 베니스를 누비던 검은 고양이 '네로'의 특별한 여정🐈‍⬛ [가토]
06.13 16:36 l 조회 133
소풍, 수학여행을 없애다니 교사의 가치가 뭐야?1
06.13 16:34 l 조회 1293
20살여친이 결혼으로 협박함1
06.13 16:31 l 조회 2173
낙선인사
06.13 16:31 l 조회 81
쿠우쿠우 혼밥은 진짜 뭐하는 사람이냐? 친구 없음?24
06.13 16:31 l 조회 23185 l 추천 2
거제 파이리 리센느 원이 허리라인
06.13 16:29 l 조회 460


처음이전421422423424425다음
이슈
일상
연예
드영배
18:46
1 (속보) 오징어게임 깐부 할아버지 오영수 대법원 무죄 확정 31
2 오타니, 치명적 사생활 논란 터졌다?…日 유명인까지 나섰다, "이게 건강한 사회 맞아?" 4
3 며칠 전 세월호 생존 학생 부고 소식 올라왔는데 악플 달리나봐.jpg 4
4 삼전닉스 절대팔지마 워렌버핏제자왈 6
5 선수들이 왜 이렇게 안뛰나 했는데 그 이유를 알겠네 6
6 찐따남이 일진st녀를 좋아하는 이유.jpg
7 암환자 아들을 간호하다 집에 오랜만에 들어간 엄마.jpg 9
8 메이크업 튜토리얼 올려주면 좋겠단 반응까지 나온 남돌 컨포.jpg 1
9초록글 면접에서 저 떨어뜨린 인사담당자랑 식당에서 마주쳤는데 먼저 말걸고 아는척 하네요 39
10 해외에도 입소문 타는 중인 한국 환율 근황.jpg 7
11 어젯밤 꿨던 꿈, 다시보기 가능해진다 1
12 금연선언한 단골할아버지
13초록글 일본 한국 고의패배 주장.jpg 31
14 '고성갈래?' 카카오톡 이모티콘 무료 홍보
15 6.25~30) 카톡 이모티콘 1000원에 사기
16초록글 "애플이 웬일로 싸게 파나 했다"…아이폰18도 최대 50만원 오른다 41
17 해외 일부 사람들이 너네 백인되고싶지! 흰피부 갖고 싶은 거 보니 백인 되고 싶은거지! 할때마다 생각하.. 4
18 학원 다니기 싫으면 다니지마 이상한 핑계대지 말고 8
19초록글 "교도소 너무 좁다, 정신적 고통” 국가 상대 소송 건 수용자들, 패소 39
 
1 늙크크 영크크가 뭐임? 8
2 이성이 가슴 보는거 이해하는데 6
3 네일했당 4
4 근데 펫샵 아니면 어디서 데려와야해? 15
5 직장인들아 연차 안쓰고 주말에 1박2일 국내여행 넘 힘들까..? 8
6 몰래 모은 돈으로 주식했는데 걸림
7 이번달 급여 들어왔다! 1
8 1년에 보통 얼마정도 모아 직장인들 2
9 친척이 7월말에 여름휴가 간다고 강아지 맡아달랬음 9
10 돈 모으는 거에 재미들려서 ㅎ.. 2
11 게이익들 들어와줘 ㅈㅂ
12 하객룩으로 이 크림색 블라우스 가능??3
13 편도결석 있는 예쁜익들 있어?2
14 대전 성심당 말고 할 거 없어...?4
15 지금까지 읽은책중에 제일 재밌었던 책 하나만 추천한다면6
16 이런 사람들은.. 뭐 어떻게 해결을 해야해?7
17 공공기관 체험형 인턴 중인데 멘토한테 뭘 물어봐야할지 모르겠어2
18 성인되고 치아 교정한 사람들아8
19 카페 알바생분 인스타3
20 남친이랑 여행왔어 ㅎㅎ403
1 치지직에서 월드컵 32강 진출 빙고판 만들어줌 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 9
2 ?? : 애아빠가 화가 많이 났어요 11
3 유럽은 더워지고 우리나라는 시원해진 이유가 뭐야? 12
4 라따뚜이2가 제작 취소되었대 12
5 익들아 겨드랑이 샤프심도 없애려면 레제로도 안 돼?? 7
6 축구 진짜 얼마나 못했으면 7
7 근데 ㄹㅇ32강 확률 낮다고 느낀게 다들 계산기 뚜드리고 나와서ㅇㅇ 2
8 원빈 클렌징밤 신기하게 쓰네 ㅋㅋㅋ 9
9 아 강인이 너무 신경쓰여서 미치겠음
10 축알못이지만 특히 빡치는게 2
11 손흥민은 논외라 치고 일본에 김민재 이강인급은 있음...? 18
12 건호 상하체 피부톤 차이 뭐야ㅋㅋㅋㅋ 3
13 정보/소식 '이건 홍명보가 옳았다' 월드컵 데뷔전서 기대 밑돈 옌스 카스트로프…협회의 야심찬 카.. 6
14 비빔냉면 감자전 조합 어때? 10
15 떡볶이 엄마 것만 챙겨준 게 문제가 되나
16 7월초 도쿄 날씨 ㄹㅇ 죽음이야? 20
17 라이즈 초코앙바 맛잇어? 2
18 택시 기사들 짜증내는건 왜그러는거냐 8
19 진짜 생각할수록 어이가없음. 손흥민이 이번 월드컵에서 풀타임을 한 번도 못뛰었다는게 실환가 싶음 7
20 정국 왜 잘 어울리냐 1
1 와 최현욱 캐릭터 내가 상상한 것보다 더 충격적임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 6
2 맨끝줄소년 19금 나와? 13
3 후기 맨 끝줄 소년 1회 3
4 정보/소식 최애의사원 [공식] 황정민 '최애의 사원' 합류…강훈·김혜준과 호흡 5
5 맨끝줄은 장르가 뭐야? 2
6 배우 중에서 젤예쁘고 아이돌 중에서 젤예쁨 21
7 맨끝줄 어때?? 4
8급상승 익들은 내배가 주조연 상관없이 작품 하는거 어때? 1
9 중증외상센터 진짜 잘 만든 작품이네...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 10
10 최민식 연기는 진짜 와
11 정보/소식 '맨 끝줄 소년' 문학의 탈을 쓴 관음과 욕망, 원작을 뛰어넘은 리메이크의 정수.. 3
12 맨끝줄소년 한 편 짜리야? 7
13 변우석 홍콩 코믹콘때 폴라 다 너무 이쁘다 10
14 오겜 오영수 배우 무죄확정 됐네 3
15 정보/소식 최애의사원 CIX 출신 현석, 본격 배우 행보…'최애의 사원' 합류
16 정보/소식 오싹한연애 '오싹한 연애' 양세종, 귀신 보는 검사의 남다른 로맨스
17 채종협 작품 더 많아지면 좋겠다...정주행 할 게 ㅂㄹ 없네 2
18 맨끝줄소년 선발대 엄마랑 봐도 될말 어서 알려달라 ㅋㅋ
19 최현욱 나레이션할때 목소리가 박지훈비슷하다
20 정보/소식 유부녀킬러 공효진, 한 손엔 식칼·등 뒤엔 저격총…MBC '유부녀 킬러' 비주얼..

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation