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다이어트 하는 익들아 식단 어떻게 먹어?!!!!!4

l조회 120
이 글은 8년 전 (2017/6/25) 게시물이에요
ㅈㄱㄴ ㅠㅠㅠ아침,점심,저녁으로 알려쥬라
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익인1
그냥 점심만 먹는다
8년 전
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익인2
아침 다이어트 쉐이크
점심 일반식 반만
저녁 굶거나 과일
8년 전
대표 사진
익인3
아침은 먹던대로 , 근데 밥 양 절반으로 줄이고
점심은 고구마 3개 혹은 샐러드
저녁은 그때그때 다르게
오늘은 브로콜리 데쳐서 먹었어
8년 전
대표 사진
익인4
난 그냥 나중에 개강하고 일반식 먹게 될 때 생각해서 그냥 양을 반으로 줄이고 또 막 화려하게 먹지는 않아 반찬도 한 개..? 아님 없구
8년 전
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