익들아 나 중2인데

키가 150이거든 

근데 너무 뚱뚱해서 살 빼려고 하는데 

아침 점심은 밥 반막 먹고 

저녁은 안 먹어 

근데 이대로 가면 키 안 클까??? 

한 15키로 정도 빼면 그만둘 건데

[익인1]

개인적인 편차가 있는 게 당연하긴 하지만 나 중1 겨울방학 때 아침 점심 먹지만 인스턴트나 간식 입에도 안 대고 4시 이후로는 물 말고는 아예 안 먹어서 3달 동안 10키로 뺀 적 있는데 고2 때까지 꾸준히 컸었어 중1 159.4에서 고2 164.7로!

[글쓴이]

아침 점심은 재대로 먹었어? 그리고
막 몇 주에 한 번 먹고 싶은 거 먹거나 아런 것도 아예 안 한 거야?

[익인2]

응 아예 안 하고 맨날 다이어트였어 아침 점심은 국 안 먹고 밥은 네 숟가락 정도?? 반찬도 고기반찬 아예 안 먹거나 닭 양념 없이 삶은 거 정도만 먹었엉

[글쓴이]

진짜 고생했구나 혹시 식단은 계속 유지 중이야? 요요는 안 왔지?

[익인3]

아니ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그게 언제적 일이지.. 중1이면... 무려 8년 전 일이라서ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 식단은 이제 먹고 싶은대로 먹고 운동을 하지!!! 요요가 딱히 오진 않았는데 고삼생활 하면서 3키로 정도 쪘었어 수능 끝나고 운동 빡시게 해서 다시 7키로 뺐고!

[글쓴이]

3에게
아 ㅋㅋㅋ 그러면 저렇게 굶을 때 따로 운동은 안 했어?

[익인4]

글쓴이에게
그냥 많이 걸어다녂어! 중1 때 공부 지지리 안했어서 맨날 밖으로 나돌아당겼는데 걷고 또 걸으니까 알아서 쭉쭉 빠지더라구!

[글쓴이]

4에게
그래 고마워! 나도 열심히 할게 진짜 수고했당

[익인5]

글쓴이에게
그랭그랭 그래도 너무 막 빼지는 말고 적당히 가끔씩 맛있는 거 먹으면서 빼~~ 나는 아빠가 그때 10키로 빼면 해외여행 간다고 그래서 단기로 한거라 내 건강 무시하고 막 뺐던거지만 꾸준히 할 생각이라면 더더욱 건강 챙겨야 해! 아 그리고 키 크는 데에는 영향이 없었지만 면역력이 굉장히 약해졌었다고 덧붙이고 싶다.. 원래 짱건강했는데 저 이후로 온갖 질병을 달고 살아서 나는 단 한번도 개근을 해본 적이 없어ㅜ

[글쓴이]

5에게
그렇군 걱정해줘서 고마워 익도 건강 잘 챙겨!