호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/28470209주소 복사
   
 
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
N승무원 18시간 전 N키보드 3일 전 N자전거 어제 N도라에몽 3일 전 N친환경🌳 어제 N연운 3일 전 신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 185
이 글은 7년 전 (2018/9/23) 게시물이에요
뚱뚱에서 보통까지는 잘 왔는데 보통에서 날씬까지 가는게 너무 힘들다ㅠㅠㅠ평소에 밀가루랑 단 음료같은것도 잘 안먹고 운동도 계속 다니고 있는데 왜 안 빠질까ㅠㅠㅠ 6시 이후에 먹어서 그런가 싶어서 이제부터 6시 이후엔 안 먹으려는데 여기서 뭘 더 해야 날씬할 수 있을까
대표 사진
익인1
유산소 운동으로 지방 제거하고,,, 근육도 더 키워보고 요가나 필라테스 이런거두 한번 다녀봐
7년 전
대표 사진
글쓴이
하루에 500칼로리 정도 사이클돌리구 근력 운동하는데 여기서 어느 정도 더 운동할까??
7년 전
대표 사진
글쓴이
아니면 식단을 더 줄일까ㅠㅜ
7년 전
대표 사진
익인2
사이클이 유산소와 근력인데... ㅠㅠㅠㅠㅠ 쓰니 너무 힘들게 운동하는 거 아냐????? 식단 좀 더 줄여봐 단백질은 꼭 먹고 ㅠㅠㅠ 보통에서 마름이 제일 힘들다 했잖아 화이팅
7년 전
대표 사진
글쓴이
흑흑ㅜㅜㅜㅜㅠ고마웡!!! 열심히 해볼게!!
7년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
이제 하이닉스 떨어질 것 같음
9:53 l 조회 1
주식 국내주식 아니 하닉 ㄹㅇ 매도 타이밍을 못잡겠음
9:53 l 조회 1
장염이라 수액 맞으려고 하는데
9:53 l 조회 1
동대문에서 볼꾸하는 것들 볼펜심이 몇mm,야?
9:52 l 조회 4
내 귀엽고 기특한 주식 볼 사람
9:52 l 조회 19
요즘 주식 글들 보면 코로나때 생각남2
9:52 l 조회 14
장남들도 거의 장녀 좋아하나? 1
9:51 l 조회 7
올해는 디지털 디톡스 성공 시키고 싶다
9:51 l 조회 5
나 혼전순결인데 초록글 보고 좀…1
9:50 l 조회 23
이제하이닉스 무서워서 못사겠어1
9:50 l 조회 41
친구 졸업선물 뭐 주는게 좋을까....? 졸업+국시 합격!!!1
9:50 l 조회 5
주식으로 20만원잃은건 잃은것도아니지?3
9:50 l 조회 19
커피 이 두개 똑같은거야?
9:50 l 조회 14
이성 사랑방 싸웠는데 읽씹하고 잠수탔어 5
9:49 l 조회 16
어제 회식 때 사내 연애? 사내 썸? 흐린눈 잘한거 맞지…?
9:49 l 조회 10
🌸🌸AI가 점을 봐주겠네3
9:49 l 조회 8
이성 사랑방 엔팁 엔프피 애인이 대화하다가 읽씹함5
9:49 l 조회 12
역시 주식은 시드야..
9:48 l 조회 33
난 그냥 코스닥150샀다... 하닉 이제 너무 비싸서 못사..
9:48 l 조회 21
스카 휴게실에서 김밥 먹어도 되나?
9:47 l 조회 8


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
9:52