난 화나거나 짜증나 죽을것같을 때

항상 눈을 감음 

눈이 마음의 창이라고 하잖아 내가 감정을 진짜 못숨겨서 기분나쁘면 눈깔부터 달라지거든 그게 티나면 진짜 상대랑 돌이킬수없게 싸우게 되는거같아서 

그냥 이제는 싸우는것도 피곤해서 눈을 감아버림 그리고 심호흡 하다보면 진정돼........

[익인1]

헐 좋은 방법이다 나도 배워갈게ㅠㅠ