인스티즈앱 표준체중으로 구하면 1800인데
bmr로 구하면 1600이야! 내가 직접 구해야하는건데 이렇게 나왔어..ㅠㅠ
나이대 권장섭취량은 2100이라고 나와있는데 많이 차이나는걸로 봐서 내가 잘못 구한거야??ㅠㅠ
참고로 bmr은 1153이야ㅠㅠ
| 이 글은 7년 전 (2018/11/23) 게시물이에요 |
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표준체중으로 구하면 1800인데 bmr로 구하면 1600이야! 내가 직접 구해야하는건데 이렇게 나왔어..ㅠㅠ 나이대 권장섭취량은 2100이라고 나와있는데 많이 차이나는걸로 봐서 내가 잘못 구한거야??ㅠㅠ 참고로 bmr은 1153이야ㅠㅠ |
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