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만보걷기 하는익들 기준이 뭐야? 그리고 몇시간 걸어?

l조회 28
이 글은 5년 전 (2020/7/23) 게시물이에요

난 하루에 출퇴근 하는거로 평균 4000~6000보 나오는데 거기에 한시간 반정도 걸으면 만보 채우거든..


근데 저 기준 말고 하루 활동량 빼고 지금부터 시작!해서 만보 걷는 익들은 몇시간 걸어야 만보 나왕?

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