본인이 의욕 없다!!! 인내심이 없다!!! 하는 익인들 들어와봐

다이어트 하고 싶은데 혼자 하면 ㄹㅇ 결국 포기하거든 

돈 좀 무리해서 피티를 끊는게 나을까?ㅠㅠㅠㅠ 

아님 다시 제대로 마음 먹고 홈트 도전해볼까..

[글쓴이]

인기글된 기념으로 하나만 더 물어볼게!!! 회사 끝나고 피티 받고 하는 익들 몸 다이죠부...?

[익인1]

나 그래서 피티 받고있어

[익인1]

결과적으론 좋음

[익인2]

피티ㄱ

[익인3]

ㅇㅇ돈쓰면 함

[익인4]

얼마나 무리인데? 생활비가 쪼달릴정도...?

[글쓴이]

음...... 기본 생활은 가능한데 옷이나 이런 사치품(?) 못살정도...?

[익인4]

ㅇㅇㅇ피티해봐 나도 혼자서는 완전 의지박약이었는데 피티 잠깐하니까 운동습관 생겨서 엄청 자주하게 됨

[익인5]

피티!! 나도 엄청 고민하다가 혼자 도저히 아니다 싶어서 끊었어

[익인5]

이단 억지로라도 시켜주고 돈 때문에 하게 되고 15번 받고 7키로 뺏고 빼느ㄴ 중 일단 시작이라도 해서 좋아 돈 있음 받아

[익인6]

ㄴㄴㄴㄴ 돈써도 안함 걍 한약먹고 챌린저스앱으로 약먹는 챌린지해서 5키로뺐음 ㅋㅋㅋㅋ 지금 약없이 유지중

[익인7]

피티

[익인8]

피티 꾾고 맨날 뭐 먹으러 다녔어
돈아까워
차라리 그 돈 모아서 다이어트 캠프 가는게 나았을정도로

[익인9]

나 돌팬인데 그래서 어제 친구들한테 포카 걸었어 ㅋㅋ 나 실패하면 내 포카 가져서 팔라고 포카 거니까 성공해야만 함 ㅋㅋㅠ

[익인9]

사람은 소중한 걸 걸어야해... 당연 사람 동물 말고

[글쓴이]

와우 당신........ 대단한 의지 그럼 난.. 프포를 걸어볼까...

[익인9]

그치..? 포카 걸기 시작하니까 손이 떨리고 심장이 떨리더라 이정도면 다이어트성공을 위해서가 아니라 포카를 지키기 위함이여

[익인10]

나두 진짜 그랬는데 스마트 워치 사고 하루 하루 소모한 칼로리 보니까 심각해서 간단한 걷기라도 하게 되더라...! 단기적인 목표가 있으면 더 좋고! 처음에는 힘든데 점점 빠져가는 거 보면 더 열심히 하게 돼 우리 같이 힘내자❤️

[글쓴이]

오옹 고마워ㅠㅠㅠ 세상 정성 뭐야 너무 고맙다

[글쓴이]

인기글된 기념으로 하나만 더 물어볼게!!! 회사 끝나고 피티 받고 하는 익들 몸 다이죠부...?

[익인20]

안 다이죠부..... 주말에 가

[익인11]

나 그래서 피티 끊었는디 20회.. 2번나감 하 내가 문제야

[익인12]

진짜 자신없으면 피티해

[글쓴이]

사실 전에 홈트+절식 해서 9키로까지 빼긴 했는데.... 그렇게 다신 못 뺄 것 같아ㅠㅠ 거의 식단으로 80% 뺀거라 와... 건강 아작나더라(사실 우울증 씨게 와서 안 먹은 것도 크긴 해)

[익인13]

피티 진짜 좋아 나 원래 운동 진짜 싫어했는데 6일 다 나감

[익인14]

의욕없고 인내심 1도없는데 23키로 뺐오
막 나 !!!!!!!!! 다이어트 한다!!!!!!!!!!!!! 라는 식의 다이어트 보단 (뭐 월요일 부터 할거야!!! 1일부터...!!!! 이것만 먹을거야!!!!!) 걍 아무 생각 없이 흘러가듯이 하는게 포인트 더라구 갑자기 그냥 당일에 뭐 아 운동 함 해야지 ㅇㅅaㅇ이게 하루하루 쌓여서 살 빠진 티가 나면 그때부터 의욕이 생기더라

[익인14]

피티 하는거면 그냥 생활의 일부라고 생각하고 해
다이어트!!!!!! 운동 하러가야지!!!! 살빼야지!!!!! 가 아니라 그냥 배고파서 밥먹고 화장실 마려워서 가는것처럼 대충~~ 운동 가는구나~~이렇게 생각해
홈트도 마찬가지이긴 한디 아무래도 피티가 좀 더 효율적으로 빠지긴 할고야..

[익인15]

나도 다이어트 결심만하고 실행하는데 오래걸렸는데 직빵은 스스로 경각심을 깨달아야 실행에 옮기더라 난 5개월동안 12키로 뺌

[글쓴이]

와

[익인16]

아니 걍 홈트해 ...나도 돈내고 피티 받았었는데 안나간 날이 더 많아 ㅎ

[익인17]

피티

[익인18]

피티 .. 무조건 피티 돈 아까워도 피티 ㅜㅜㅜ

[익인19]

피티 끊는게 오십번 낫지 나도 필테 끊고 싶은데 코로나 때문에 무서워서 ㅠㅠㅠㅠ

[익인21]

돈써도 핑계대면서 안 하더라,,ㅎ 나는 그래도 좀 싼 헬스장이긴 한데 피티 정도면 울며 겨자먹기로 할 듯

[익인22]

난 피티 받는다...

[익인23]

난 피티받음.. 혼자는 절대안해 ㅠ
그리고 퇴근하고 하면 좋은점이 바로 운동갔다가 집와서 덜귀찮음

[익인24]

난 돈 써도 미루고 미뤄서 결국에는 안 나감 필테 60만원치 결제해놓고 반정도 다 버림ㅠㅠ

[익인25]

근데 피티도 안 맞을 수 있어서 잘 생각해보고 해! 나는 피티 선생님이 안 맞은 건지 그냥 누가 나를 가르치는 게 싫었는지 몰라도 운동 거의 울면서 다녔고 식단도 제대로 안 짜줘서 지금 방울토마토는 냄새도 싫어해ㅜㅋㅋㅋㅋ 식단도 무리하고 즐겁게 빼지를 않아서 피티받은 두달? 동안 뺀 거 4-5개월만에 도로 찌고 이후에는 그냥 단기로 홈트하고 쉬고 이런식으로 해봤어

[익인26]

그래서 나 피티 시작했다

[익인27]

난 식단도 지키고 피티수업도 잘 들었는데 개인운동은 안갔음ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ피티 끝나고 다시 돌아왔어...쓰니는 그러지마라......

[익인28]

난 왜인가 피티도 잘 안나가더라고...내돈내피니깐 뭐랄까 나오라해도 안나가게되고ㅋㅋㅋㅋ귀차니즘의끝이걸랑...그래서 그냥 약처방받고 집에서 간단한 운동이랑 식단조절하면서 5일째 3.6키로 뺐어!그냥 나가는것도 귀찮아서 집에서 안전하게 하게..나는 개인적으로 피티처럼 빡센 운동도 하기싫어하고 귀찮아했어서😞