호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/44242004주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 수영
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

종아리는 타고나야하는거지??3

l조회 180
이 글은 4년 전 (2021/7/20) 게시물이에요
종아리둘레가 거의 40cm 다 되가ㅠㅠ 

폼롤러+스트레칭 하루마다 꼬박꼬박하면 그래도 줄어들까..?ㅠ 

식단이랑 걷기 병행할껀데ㅠㅠ!! 

한달안에는 막 드라마틱하게 변하진 않겠지..?!ㅠㅠ
연관글
에그타르트 지금 1시부터 하루종일 들고다니는..2
무안하지 않게 거절하는 법을 배워야 하는 사람..
얘들아 이사오고 나만 귀신을 좀 봤거든 ㅠㅠㅜ..18
생리 터지고 배아파서 타이레놀 한알 먹었..3
커튼 빨고 써야 하나?
백신신청하는 익들은 부모님꺼해주는거야?7
나 서울온지 하루됐는데 배민1이 뭐야??15
대표 사진
익인1
10키로 뺐는데 종아리 엄청 줄어들음 완전 무발목같은 무다리였는데 지금은 발목도 생기고 거의 슬림해짐 스트레칭 많이해주고 살빼면 변하더라
4년 전
대표 사진
글쓴이
혹시 며칠정도 걸렸어??!
4년 전
대표 사진
익인1
나는 종아리때문에 뺀 건 아니었고 건강때문에 뺐던거라서 3,4개월정도 꾸준히 운동했었어! 한번에 확 바뀌진 않더라고
4년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
동남아 7박8일인데 143만원 ㄱㅊ?
13:56 l 조회 3
월급 250만원이면 세후 얼마야?1
13:55 l 조회 10
만화/애니 애니입문자 추천해줄사람
13:55 l 조회 4
나만 마스크 씀?1
13:55 l 조회 5
전남친한테 올차단 당햌ㅅ는디
13:55 l 조회 10
쌍수했는데 눈이 약간 이런 느낌이면 재수술할까?
13:55 l 조회 14
아니 갤럭시는 카톡 메세지 수정 해도 미리보기에 2
13:55 l 조회 6
아 마라엽떡 먹을까 그냥 엽떡 먹을까 3
13:54 l 조회 7
엄지 검지를 모으면 복식 호흡하고 엄지 약지를 모으면 흉식 호흡한대!1
13:54 l 조회 8
쿠팡이츠는 포장 주문 못해?? 배달만 떠2
13:54 l 조회 8
친구 임신했는데 왜 결혼하고 임신하면 멀어진다는지 알거같다3
13:54 l 조회 15
근데 진심으로 518이 폭동이라 생각하는 사람 너네 주변에 있음??9
13:54 l 조회 27
군체 재밌을까1
13:53 l 조회 11
마운자로 진짜 무서울 정도로 입맛이 없고 일주일만에 4키로 빠졌어...5
13:53 l 조회 21
ㄱ석순 추가하기
더보기
석순 설화호 아는 사람
겸아더 x 홋네비어
석순 이 움짤 있는 사람? 2
귀여운거 추천하고싶은데 1
침대셀카........
다정한 연상ㅠㅠㅠㅠ
나 좀 호구를 자처하는 것 같은데 어떡하면 좋을까?
13:53 l 조회 10
요즘은 거울셀카나 그냥 셀카는 프사 잘 안하나?1
13:53 l 조회 23
만화/애니 아니 예전에 재밌게 본 만화의 작가가 정치인됨
13:52 l 조회 6
헐 '안습' = '안구에 습기찬다' 이 뜻이었어????10
13:52 l 조회 50
일주일만에 3키로 느는게 가능함....? 51-> 54 됨; 8
13:52 l 조회 14
익들은 15년전에 마지막으로 본 초딩동창 보면 바로 알아볼수잇음?5
13:52 l 조회 7


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
13:56
1우리원장 스벅커피 돌림 29
2아니 동기가 성범죄자 됐대; 3
3아니 스벅 이번일로 사과하고 사퇴해서 가긴 갈라했는데 7
4스타벅스 서재패 부스 운영취소됐네… 4
5 이번 삼성 노조 적절한 비유 짤 4
6서울시장 민주당 후보는 너무 나가는듯 13
7폴바셋 사람 많은데는 맛없는거 보면 매장 늘리면 안될거같음 2
8근데 진심으로 518이 폭동이라 생각하는 사람 너네 주변에 있음?? 5
9아니 미쳤냐 인스타 사라지는 메시지 이거 뭐임 진짜 욕나와 ㅁㅊ 8
10 손크기 차이 이정도면 설렘? 징그러워? 9
11헐 '안습' = '안구에 습기찬다' 이 뜻이었어???? 10
12오늘 같은 날 약속 파토 이해해야지..? 8
13마운자로 진짜 무서울 정도로 입맛이 없고 일주일만에 4키로 빠졌어... 4
14사무실에 나 혼자인 줄 알고 사무실에 있는 미니 냉장고 겁나 덜그럭 거리면서 는데.....
15노란봉투법 시행 -> 노동조합 힘 커짐 -> 파업 -> 주가 하락 4
16어제 곱창먹고 새벽에 토 진짜 수십번하고 설사 조금 했거든 10
17언어 하나만 괜찮게 해도 세상이 달라지는구나 3
1830살 고졸 무경력이면 어떤거 해야돼?
19요즘은 거울셀카나 그냥 셀카는 프사 잘 안하나? 1
20군체 재밌을까 1
1 남동생 징역 살 수도 있다는데 골아픔 22
2 나이 40살에 운전면허 따러간 남편이 받은 취급 2
3 20대가 본 가난한 3040 특징 6
4 기안84의 기리고 후기.jpg 7
5 현대 아틀라스 근황...jpg 4
6 지방 발령났는데 어떡하죠... 37
7 월수입 1100 올린 용접사의 스케줄 14
8 이정현과 김현정이 사이 안 좋은 이유 12
9 드디어 다이소에 판매하는 개당 100원짜리 생리대 9
10 하루 종일 기대했던 케이크를 마침내 꺼냈는데 3
11 초록글 (충격주의) 현재 진짜 X된 듯한 스타벅스..JPG75
12 보다가 ㄴㅇㄱ하게 만든 워렌버핏네 가족 집안…jpg3
13 나 어릴 때 산만하다고 부모님이 바둑학원 보냈는데6
14 인터넷 설치 기사 이야기.jpg3
15 소가 근육질인 이유1
16 저번에 병원 갔는데 간호사님이 브로치 멋지다고 해 주심6
17 네가 본 가장 빠른 해고는 뭐였어?2
 
 
 
1 정보/소식 26.05.20 다시 올라온 무신사 사과문 31
2 댄서들 밥사주는거 흔한거야? 23
3 투어스 영재 아침식단봐.. 11
4 아침에 일어났는데 대통령이 내 얘기 하고 있으면 2
5 대통령 언급이 크긴하다 3
6 대체역사 소설중 이만큼 뇌절인걸 못봄 31
7 정리글 뉴진스 부모님이 탄원서 보냈다고 잘못 알려진 이메일 내용 이거임 27
8 스벅 안가고 살수있어?? < 이 질문 자체가 난 너무 신기함 9
9 부산항이 그렇게 크고 중요한 항구인지 몰랐어
10 166에 46이면 뼈말라 같은데 156에 36이면 기아 같음 10
11 6인조 남돌 누구 있지 13
12 런쥔이 어제 팝업 갔었나보다ㅠ 2
13 스벅 이미지 완전 와장창이네 5
14 나도 오이 좋아하고 싶다 8
15 인티에서 굿즈 양도 받았는데 2
16 투어스 지훈이랑 알디원 정상현이랑 웃는 느낌 비슷하다 3
17 두산의 안방마님 갑자기가 뭐야? 16
18 앤더블 하라메 타이틀에 멤버들 티저 합성한건데 이거 보니까 진짜 기대된다 5
19 정국 오늘 고데기했구나 4
20 키빼몸 120이면 뼈말라지?? 5
1 와 사람들 폐기 진짜 쉽게 말한다 ㅋㅋㅋㅋ 34
2 대군부인 역사 자문한 사람이 원경도 했다던데 1
3 윤경호 여주설 6
4 정보/소식 칸까지 갔던 '대군부인'…방미통위 "제작비 지원 아냐” 해명 14
5 정보/소식 변우석, 한국 배우 유일 '홍콩 코믹콘' 참석…특별 토크 세션 열린다 28
6급상승 대군부인 진짜 하나부터 열까지 4
7 1680만 배우가 다음 작품에서 한 것 8
8 정보/소식 종영 9개월 만에 난리 났다…시청률 6.8%→해외서 '대상' 타고 역주행 분위기.. 7
9 근데 천천세는 ㄹㅇ 말리는 사람이 없었나 16
10 서브병 망사길 걸은 드라마 뭐있음 16
11 정보/소식 최악 역사왜곡 논란 '대군부인' 초반부터 불안불안했다? "국내 반응은 뒷전” 평론가 의.. 12
12 유미의세포들3 근데 유미 자존심세포 순발력 대단한거같음 1
13 돌고 돌아서 왜 저게 공모전 당선작인지가 제일 신기해지는 1
14 정보/소식 [단독] 정우성, 한명회 된다…영화 '살생부' 주연 28
15 취사병 아예 처음보는건데 나 너무 불안해 4
16 자문한 사람 책임도 개커보이는데...? 30
17 유미의세포들3 너네 윰세 연출중에 살짝 마이너한데 좋아하는거 뭐야? 8
18 대군부인 이 기사 ㄹㅇ 내가 하고싶은 말 5
19 대군부인 근데 대군부인 이번 논란 얘기는 아니지만 7
20 정보/소식 디즈니플러스, '21세기 대군부인' 역사왜곡 표현 시정했다 46

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation