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종아리는 타고나야하는거지??3

l조회 180
이 글은 4년 전 (2021/7/20) 게시물이에요
종아리둘레가 거의 40cm 다 되가ㅠㅠ 

폼롤러+스트레칭 하루마다 꼬박꼬박하면 그래도 줄어들까..?ㅠ 

식단이랑 걷기 병행할껀데ㅠㅠ!! 

한달안에는 막 드라마틱하게 변하진 않겠지..?!ㅠㅠ
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익인1
10키로 뺐는데 종아리 엄청 줄어들음 완전 무발목같은 무다리였는데 지금은 발목도 생기고 거의 슬림해짐 스트레칭 많이해주고 살빼면 변하더라
4년 전
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글쓴이
혹시 며칠정도 걸렸어??!
4년 전
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익인1
나는 종아리때문에 뺀 건 아니었고 건강때문에 뺐던거라서 3,4개월정도 꾸준히 운동했었어! 한번에 확 바뀌진 않더라고
4년 전
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