어깨 펴고 다니려니 가슴이 완전 발사되는데 이게맞아..???

진짜 작은데도 초딩때 남자애들 화날때처럼 어깨펴니까 가슴 발사할것같아… 진짜 이상한데 보이는건 괨찮은건가.?. 

자세고치고싶은뎅..

[익인1]

보이는게 이상하다면 잘못된 자세 아닐까 ㅠㅠㅠㅠㅠ

[글쓴이]

그럼 어캐피고다니는구지 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

[익인1]

그건 잘 모르겠지만 자세교정 학원 같은 곳이나 발레, 요가 같은 거도 괜찮은 것 같아 난 허리 쭉 피고 다니려고 막 쭉 피고 다녔더니 애들이 왜 넌 배를 앞으로 내놓고 다니냐고 한 적 있었어..

[글쓴이]

잌ㅋㅋㅋ ㅜㅜㅜ 고마워진짜

[익인2]

어깨를 뒤로젖히는게 아니라 등근육을 조이는 거라고 들었어 날개죽지 안쪽에 있는 근육을 조인다고 생각하고 힘 주면 어깨가 자연스럽게 펴져

[글쓴이]

해봤는데 방금 이러니까 가슴이 또 막 앞으로 나오는데 정상인가!!?

[익인2]

너무 과하지만 않으면 괜찮지 않을까? 원래 가슴 어느정도는 앞으로 나오더랑

[익인3]

22라운더숄던데 무작정 어깨 펴려고 하면 안되고 이렇게 해야한대