열등감이랑 피해의식은 어떻게 해야 고쳐질까

시험 말아먹고 뒤에서 10등 한 뒤로부터 좀 심해진 것 같아 친한 동기들 단톡방에서 누군가가 시험/과제 내용 관련해서 물어봤을 때 내가 뭐라 대답하면 반응이 약간 오… 그런가? 이정도로 크지 않는데 그럴때마다 무시받는 것 같은 기분이 들어 어떻게 하면 나아질까?

[익인1]

남 의식 안하면 됨

[글쓴이]

남 의식 안하기 넘 어렵다… 노력해봐야겠지? 고마워!

[익인2]

노력을 많이 하면 결과에 상관없이 좀 뿌듯한게 생기면서 괜찮아지지 아늘까?

[글쓴이]

잠시만 답글달다가 잘못 눌렀당 미안 수정할게 ㅠ

[글쓴이]

내가 그 뒤에서 10등했다는 시험이 제일 열심히 준비했던 시험이라 더 그런 것 같아.. 끝나고 나서는 후련했는데 결과가 최악이니까 멘탈이 망가지더라고 ㅠ 1학기때는 그래도 중위권이었거든 ㅠ

[익인2]

아... 결과가 신경쓰이는건 당연하지
쓰니가 욕심이 있고 야망이 있어서 더 그런거같아 솔직히 성공하는 사람들은 그런마인드 가지고 있는 사람 많자나
그런 성향 때문에 더 높이 올라갈수 있지 않을까??

[글쓴이]

더 높이 올라갈 수 있다는 말이 넘 위로가 되었어 ㅎㅎㅎㅎㅎ 이걸 건강하게 사용하는 법을 알아야겠다 고마워!

[익인2]

난 결과에 실망해도 금방 정신승리하는 타입인데 그래서인지 계속 그자리에 머물러있어..ㅋㅋ 그래서 오히려 쓰니가 대단해보여
좋은쪽으로 활용하면 분명 도움이 될거야

[익인3]

자기가 자기자신에 대한 신뢰가 없어서 그런 것 같은데.. 대학생이먄 학생상담센터 추천! 전문가한테 도움 요청해봥

[글쓴이]

전문가랑 대화하다보면 나아지겠지?? 고마워 지금 알아봐야겠다ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

[익인3]

응! 자기 문제도 어느정도 파악하고 있고, 개선 의지도 높으면 충분히 나아질 수 있어:-) 좋은 결과 바랄게 쓰나♥️

[글쓴이]

도움되는 조언 고마워 ❤️❤️❤️