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당뇨 걸리면 무조건 밀가루 쌀밥 단거 다 끊어야하는 거야?
20
3년 전
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이 글은 3년 전 (2022/3/21) 게시물이에요
근데 삼겹살 이런 고기는 먹어도 돼?
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아 ㅠ 이런 짤은 누가 그리는거야???
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쿨피스 대신 단무지 부탁드립니다 하면 단무지..
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익인1
우리아빤 걍 드시는데 ㅎ
3년 전
글쓴이
나는 너무 높아서... 무서워 지금 너무
3년 전
익인1
당뇨 잘 모르긴한데 ㅜ 초기 그런게 아닌거야??
3년 전
글쓴이
첫 검사인데 500이야...ㅠㅠ
3년 전
익인2
안 끊어도 되는데 조절 필요해.. 당이 500 이상이면... 이미 진행 많이 된 것 같은데ㅜㅜ 당화혈색소가 얼마나 되는지 알아야 할듯
3년 전
글쓴이
15야...
3년 전
익인2
헉... 내가 본 사람 중에 제일 높긴 하다... 병원에서 약 처방해줬어?
3년 전
글쓴이
일단 혈당강하제랑 고지혈증약 받았구 먹고 일주일 뒤에 다시 상담 하기로 했어...
3년 전
익인2
아이고ㅜㅜ 나도 당뇨라 당뇨약 먹고 있긴 한데 관리 잘 해야겠다ㅜㅜ 원래 가족력 있었어?? 평소에 음식 어떤 식으로 먹어ㅜㅜ 당뇨 관련해서 카페나 그런 거 찾아보면 많거든 유튜브도 당뇨식단 같은 거 많이 있고 그런 거 참고해봐ㅜㅜ
3년 전
글쓴이
2에게
할머니랑 큰할아버지 친가...
궁금한게 있는데 뭐 먹어? 회사에서 뭘 먹어야할지 모르겠어
3년 전
익인2
글쓴이에게
회사 식당에서 밥 먹어?? 도시락 같은 거 가능하면 요즘 당뇨 도시락 같은 거 나와서 도시락 추천하구 ㅜㅜ 회사식당 있으면 한 1/2로 먹는 거 줄여봐 첨에는 힘드니까 2/3 정도 먹고 탄수화물보다 단백질 같은 거 위주로 먹어야 돼ㅜㅜ
3년 전
글쓴이
2에게
나 그래서 낫또랑 현미밥 들고 다닐까 하거든..
3년 전
익인2
글쓴이에게
응응 그런 것도 괜찮고! 나도 두부 위주로 먹고 있어서!! 그렇게만 먹으면 빨리 질리기도 하고 주전부리 먹게 되니까 ㅜㅜ 골고루 먹어 고기도 먹고 당뇨여도 조절하면 피자나 치킨 같은 것도 먹고 다 할 수 있어!!
3년 전
글쓴이
2에게
일단 나 몸무게 정상체중으로 돌리고 공복 110대로 낮추지 않는한... 못 먹을 것 같아 무서워서
근데 이건 당연하겠지만 약 먹는 아침 말고 무작정 굶으면 안되겠지? 뭘 먹기가 너무 무서워서
이젠 혈당 밥 먹어도 400대이긴한데
3년 전
익인2
글쓴이에게
응응 ㅜㅜ 굶으면 안 돼 오히려 3끼 다 먹고 먹는 시간 일정하게 맞춰야 돼!! 지금 정상보다 많이 벗어나 있어?? ㅠㅠ 운동도 꾸준히 밥도 시간 맞춰 먹는 게 중요하당
3년 전
글쓴이
2에게
응 나 백키로 넘어...ㅠ... 50키로는 빼야 됑...
일정하게 맞춰야하는구나
그냥 계란이나 두부만 먹어도 돼?
3년 전
익인2
글쓴이에게
너무 간단히 때우지 말고 한끼처럼 먹어ㅜㅜ 나는 샐러드 같은 거로 한끼 만들어서 먹는 중이야!! 두부도 두부만 먹는 거 말고 두부텐더+샐러드 이런 식으루
3년 전
글쓴이
2에게
글쿠나...! 조언 고마워!
3년 전
익인2
글쓴이에게
웅 ㅜㅜ 힘내자 나중에 성공하면 서로 댓글 남기러 오자 ㅋㅋㅋㅋ
3년 전
글쓴이
2에게
그래!! 한 10kg라고 빠지면 댓글 남기러 올게!
3년 전
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