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여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 1972
이 글은 3년 전 (2022/4/18) 게시물이에요
지금 먹진 않을거야..
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익인1
점심에 먹기
3년 전
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익인2
아침에먹기 면대신버섯넣기^^..
3년 전
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익인4
면대신 곤약면이나 두부면
나트륨섭취는 하루만 걍 포기하고 물 많이마셔

3년 전
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익인5
난 불닭소스만 사서 가끔 삶은양배추 먹을 때 조금 뿌려먹음
3년 전
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익인6
그냥 하루만 작은 컵으로 먹어
3년 전
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익인8
그 라이트 불닭 먹어 건면이여서 괜찮음
3년 전
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익인9
윗익들처럼 다른 걸 넣어서 먹어도 좋고 나는 그냥 먹고 그날 저녁이랑 다음날은 클린식 먹었어
3년 전
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익인10
소스만 사서 닭가슴살?에 찍어먹는건?
3년 전
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익인11
나는 곤약면에 불닭 소스 넣어서 먹어떠 ㅠㅠ …
3년 전
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익인12
라이트불닭
3년 전
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익인13
그냥 하나 먹고 운동하쟈!
3년 전
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익인14
오히려 막 다른걸로 바꿔먹고 그러면
만족감이 덜할듯 그냥 하루 정해서
작은컵 먹고 그 날 다른 끼니에는 탄수 팍 줄여서 섭취하고 운동해줘

3년 전
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익인15
맛있게 먹으면 0 칼로리 🤭
3년 전
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익인16
=͟͟͞͞개=͟͟͞͞웃=͟͟͞͞겨 나 지금 먹을 거야 운동다녀왔음
3년 전
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익인17
파스타면에 소스 뿌려먹기
3년 전
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익인39
222222
3년 전
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익인18
하루 한끼정도는 괜차나 소스가 문제인거라 고스 좀 덜 넣고 양상추랑 계란 닭가슴살 이런거 추가해서 먹어~
3년 전
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익인19
작은컵으로 삶은 계란이랑 머거!!
버섯이다, 곤약면이다 해도 그 만족감이 안 느껴짐 ㅠ 제대로 된 걸로 조금 먹기 추천

3년 전
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익인20
점심으로 먹고 저녁 간단하게 먹고 운동 오지게 하기
3년 전
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익인21
어~~~~~차피 먹을거면 오리지널로 맛있게 먹고 운동하기 ㅋㅋㅋㅋ
3년 전
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익인22
작은컵으로 먹는데 면 반절은 버리고 거기에 닭가슴살 팽이버섯 양상추 등 넣어 먹고 운동 빡시게…
3년 전
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익인23
곤약면삶아서 불닭소스뿌리기??
3년 전
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익인23
캡사이신은 지방뷴해효과있고 곤액면은 칼로리가없으니가 먹으면 운동될고같애 ㅎㅎ 는 이론적으론 그래 ..
3년 전
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익인24
삶은달걀 불닭소스에 찍어먹으면 짱 맛있어..✨
3년 전
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익인25
걍 먹 지 마
3년 전
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익인26
두부면에 불닭소스 먹기
3년 전
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익인27
라이트 먹어
3년 전
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익인28
하루종일 그거 하나만 먹어
3년 전
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익인29
어떻게 먹어도 살찜
3년 전
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익인30
쌈싸먹어 ㅎㅎㅎ
3년 전
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익인31
불닭 먹은만큼 운동하기🏃‍♀️
3년 전
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익인32
먹고 18시간 굶고 4시간 운동
3년 전
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익인33
불닭볶음면 라이트 먹어! 33키로 뺐고 지금 유지중인데 감량중일때도 자주먹었고 지금도 자주먹음
3년 전
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익인34
면대신 천사채
3년 전
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익인35
두부면…..!!!
3년 전
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익인35
난 근데 소스류는 신경 안 쓰는 편이라 닭가슴살에 먹음 (빠른 감량은 안 되더라도 그냥 라면 먹는 것보단 나음)
3년 전
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익인36
천사채로 만들어먹어 유튭에잏ㅇ더라
3년 전
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익인37
작은 컵 먹고 샐러드 드레싱 없이 같이 먹기. 근데 이거 다른 라면들보다 나트륨도 적고 칼로리도 낮아 ㅋㅋ
3년 전
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익인40
애매하게 먹으면 더 나중에 식욕폭발하던데....나같은 경우는 아예 안먹거나 아니면 그냥 온전히 제대로 먹고 나머지를 잘 지켜!
3년 전
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익인41
하루 먹는다고 살 안 찜
3년 전
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익인41
오히려 너무 참으면 입 터진다~!
3년 전
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익인42
걍 먹는 게 나아
3년 전
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익인43
작은컵에 야채 왕창 같이 먹는가 어때? 상추에 쌈싸먹거나 양배추 데친거에 싸먹어보쟈
3년 전
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익인44
맛있게 먹으면 0칼로리~!
3년 전
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익인45
그냥 먹어도 될듯 근데 이제 작은컵으로
3년 전
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익인45
토마토랑 같이 먹어
3년 전
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익인46
그냥 먹고 운동해 하나 정도는 괜찮아 괜히 만족 안되게 다른 면으로 대체하고 그러면 더 아쉽고 땡긴다..
3년 전
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익인47
나는 걍 작은 컵 먹어 고거 하나 못 먹어서 스트레스받아서 나중에 폭식하는 것보다 훨 나음
3년 전
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익인48
두젓가락만 먹기?
3년 전
   
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