Mz세대 우울증 점점 많아지는 이유

걍 내생각인데 

비교하면 끝도 없거든  

근데 요즘 핸드폰 어엄청 하잖아 

sns 인터넷 때문에 더 비교 쉽게 하게 되고  

그 영향이 생각보다 더 더 큰 거 같아

[익인1]

맞아

[익인2]

예전엔 그냥 내 주변 누구누구~ 정도만 알다가 지금은 인스타, 유튜브 등등으로 인플루언서나 금수저 브이로그 이런 것처럼 너무 방대한 범위의 사람들을 접하게 되니까 자기도 모르게 타인하고 비교하고 자괴감 느끼고 하는 게 많아진 듯

[익인4]

2222 이거임

[익인2]

나만해도 회사 브이로그 이런 거 보면 아 나는 27살에 이제 2년차인데 저 사람은 27살에 4년차네 나보다 돈 많겠다 이런 생각 들 때 있고 그러니까

[익인3]

맞아 핸드폰만 붙잡고 남들 뭐하고 사는지 비교하기 쉬워서

[익인5]

그런거보면 90년대~2000년대 초 젊은사람들이 더 부러워

[익인7]

222 차라리 모르는 게 낫지

[익인4]

3333 나익 90년대생인데, 확실히 요즘 sns가 더더욱 발달되고나서 서로 비교하는게 더 심해진거같음... 나포함 나랑 나이 비슷한 사람들은 그냥 에휴 걍 sns는 좋은모습만 올리는공간인데 뭐 ㅇㅅㅇa이러는데 좀 더 어린 친구들은 sns에 목매는느낌...

[익인8]

444 그냥 편의 다 포기할 수 있으니까 아날로그나 디지털로 돌아가고싶어,,

[익인11]

5나도 진짜ㅜ
스마트폰 없이 살고싶어

[익인56]

66 ㄹㅇㅠㅠ

[익인6]

ㅁㅈㅁㅈ 우물안 개구리가 우물 밖 세상을 봐버린거지

[익인9]

맞아 ㅠ남들과 비교 심하게 되면서 우울증도 심화될 수 밖에 없는거 같아...ㅠ

[익인10]

음 하긴 어릴때 사고말랑할때 그런거에 영향받긴하겠다 좀 단단해지고나서 접하게되면좋은데 그래서 지금 어린애들만 해당 ㅇㅇ 갠적으로 지금 20중후반 이후는 포함× 거의 클만큼 크고 접한거 휘둘릴거면 걍 하지말고 강해지셈

[익인12]

난 그래서 인스타 지웠어ㅋㅋ 쓸데 없이 인스타에 쓰는 시간이 많기도 했는데, 인스타 하나만 지웠는데도 마음이 좀 낫더라

[익인13]

맞아 옛날에 엄친아라는 말이 유행했던것만 봐도.. 비교한대도 엄마 친구 아들은 뭐했더라~이정도였지

[익인13]

금수저들 일상까지 다 볼 수 있게 된게 너무 커.. 부자는 막연히 나랑 다른 세계 사람이라고만 생각했던게 깨졌음 금수저들 일상생활을 볼수 있게 되면서 나랑 똑같은 학생 직장인일뿐인데 저들은 호화스러우니까 부럽다 나도 저렇게 살고싶다 라고 평범한 사람들이 자꾸 비교하게 되는 거 같아

[익인13]

금수저 문제뿐만이 아니야 은수저나 돈벌고 있어서 경제능력 되는 사람들이 옷 화장품 명품 많이 사는 걸 자주 접하게 되니까 경제능력 없는 학생들까지 나도 당연히 저만큼 사도 돼 라고 착각하게 만든다고 생각함

[익인14]

난 sns 이런건 접어서 이제 ㄱㅊ은데
일때문에 힘들어 ㅠ.. 근데 일은 예전이 더 근무환경 열악했을텐데 지금은 우울증에 대해 사람들이 잘 알고 인정해서 많아진것도 있을것같ㅇ울 엄마아빠도 일에 치여서 우울증 있는데 인정을 안해서 병원을 안감

[익인15]

완전 동감

[익인16]

난 가족이 싫어서

[익인17]

부자의 세계를 너무 알아버림 눈은 너무 높아졌는데 현실은 운이 받쳐주질 않는 이상 거기에 닿기까지 너무나도 힘드니까

[익인18]

맞아 인스타 유튜브 보면 자괴감 들고 우울해짐 나만 이렇게 괴롭고 뭣도 없이 살고 있구나 싶음

[익인19]

맞아 내가 지금 급식이였으면 이거 사달라 저거 사달라 진짜 눈돌아갔을듯

[익인20]

그래서 sns 시작을 안하게 된다.... 친구들이 빨리 아이디 만들라고 하는데 뭘 보여주려고 올리는 것도 싫고ㅠㅠ

[익인21]

sns영향 진짜 큰거 맞는듯

[익인21]

솔직히 주변환경은 비슷하잖아 일터가 비슷하면 풀이 비슷한데.. 워낙 방대하게 다 알아버리니까 옛날에는 접할수조차 없던 사람들까지 다 알아버랴서.. 그런것도 있는거같아

[익인22]

코로나 + 미디어

[익인23]

나도 지금 그것때문에 힘들어하고 있어 누구는 태어날때부터 대기업 손녀 손주여서 유학도가고 차도 엄청 좋은거 끌고다니고..나랑 같은 나이었을때 나보다 더 많은 경험하고...일단 돈이많으면 세상을 보는 차원 자체가 달라지니깐..그게 너무 부럽다

[익인24]

미디어 아이돌...휴

[익인25]

Sns로 pr 하고 광고하고 비교하고.. 진짜 인정하는 부분..

[익인26]

ㅇㅈ 예전에는 시험기간, 입시기간 등에만 비교되었다면 지금은 유튜브, 인스타 등을 통해 매일매일 비교되는 느낌

[익인26]

인스타보다보면 오늘 나는 별일 없는데 오늘 쟤는 파티하면서 놀았네... 부럽다 이런 생각이 반복되는듯

[익인27]

sns 없으면 사는 동네 비슷한 능력 비슷한 재력 가진 사람들 사이에서 사니까 다른 세계의 사람을 접하기 힘든데 요새는 그런게 없어서..... 비교군이 너무 넓어짐

[익인28]

그것도 그렇고, 현재 사회에서 요구하는게 너무많아. . 그 요구들을 다 따라가야 취업할수도있고.
근데 그 잘하는 사람들은 너무도 많고. 내가 원하는게 뭔지도모르겠고. 그 상황에서ㅕ sns보면 비교까지되니 우울증올수밖에 ㅠㅠ..

[익인29]

맞는거같다 나도 당장 오늘 sns 보고 우울해져서 하루종일 암것도 못함

[익인30]

인스타랑 유튜브를 메워야

[익인31]

그냥 더 이상 발전 가능성이 안 보여서인 것 같아
개인차는 있지만 세대별로 보면 부모 세대가 다 이뤘으니까

[익인32]

짱구 어른제국 가보자고

[익인33]

본문도 댓글도 다받음..

[익인33]

이제 솔직히 손쓸수 없을 지경인거같고 걍 사회에 대충 잘 적응하거나 최대한 내가 좋은쪽으로 살려고 스스로 노력하는방법밖엔 없는거같아

[익인34]

내가 어릴때 행복했던 이유는 비교를 몰랐기 때문인데 요즘 어린애들은 어릴때부터 비교가 당연해져서 어떻게 자랄지 모르겠다.. 더 힘들겠지? 우리때도 비교 당하면서 자란 애들은 커서도 힘들어하던데 요즘 애들은 비교 당하는게 디폴트니까 마음에 구김살 없이 자라는게 더 힘들거 같어..

[익인35]

특히 인스타..

[익인36]

그것도 그렇고 개인적으로 카톡 너무 힘들때가 있음..... 언제나 보낼 수 있다는게 좋을때도 있지만 안좋을때도 있.....

[익인37]

나도....... 다들 잘 사는데 나만 ㅜㅜ 평생 이렇게 살다 죽을 듯 에휴...

[익인38]

누구는 명품 턱턱 사고 나는 빚 걱정하고 그게 너무 쉽게 보여 그래서 금수저는 안 보려고 하는데 인터넷 하다보면 또 너무 잘 보이고

[익인40]

나도 그래서 인스타 지움 ㅠㅠ

[익인41]

인스타 줄이니까 좀 많이 괜찮아지더랑

[익인42]

근데 그렇개 생각되면 안하면 되지않아?? 진짜 시비 아니고 나는 애초에 그래서 sns를 안하거든.. 카톡처럼 꼭 필요한 것도 아니고 스트레스 받아가면서 하는 익들은 어떤 이유인지 궁금해서..!

[글쓴이]

본문에 sns 인터넷 다 적었어..! 인티도 인터넷이고 네이버 구글 등등 다 인터넷...글고 sns 끊을 수 있다고 모두가 바로 싹-둑 끊어지는 게 아니야......내가 인티 못끊는 것처럼.......

[익인43]

ㅁㅈ 비교하면 끝없이 비교하게 되고 우울해지기 쉽더라ㅠㅠ

[익인44]

그래서 난 인스타도 스토리에 내 일상 기록만 하고(나중에 보면 나 나름 괜찮은 삶 살았네 싶어서) 남의 스토리나 피드는 아예 안봐
유튜브도 귀여운 동물, 자연이나 우주의 신비 이런 건 보는데 브이로그같은 남의 삶을 접하게 되는 영상은 안봄

[익인45]

막 금수저의 삶 이런거뿐만아니라 솔직히
다른것도 보게되니까... 이렇게 살지 말아야지
싶은 남의 얘기나 생활 유튜브에
브이로그라던지 아무렇지않게 올라오니까
자기 살기에 더 급급해지는데 사회가
너무 못따라오고.. 그래서 그냥 기계처럼
살면서도 기계처럼 사는 나한테 회의감들고
이런 상황이 초래되는게 우울증에 한 몫 한다고 생각함

[익인47]

그래도 난 오히려 이게 나음 옛날엔 너무 우물안 개구리 처럼 살았는데 이젠 내가 얼마나 발전할수 있는지 무궁무진한 한계를 볼수있음

[익인48]

난 근데...인스타 삭제해도 똑같았음 내가 달라지지않는 이상 뭘 해도 안 바뀜 그래서 내가 계속 자괴감에 빠지는거고 두려운거고...

[익인49]

ㄹㅇ이야 나 부족함 없이 자랐는데도 부유한 애들 보면서 사니깐 내 삶이 너무 별거 아닌거같이 느껴짐

[익인50]

아이돌이랑 비교 진짜 심하게 함 별별 tmi에 내또래고

[익인51]

그른가 난 인스타도 잘 안하고 유튜브도 안봐서 내가 느끼진 않지만 확실히 주변 보면 두 개 다 하는 애들 많아서.. 뭔 뜻인지 알거같음 좀 시야가 넓어진다고 해야하나 ㅋㅋ

[익인51]

남 보는게 글캐 재밌나? 요새 엄청 나오는 관찰형 예능이나 남 살아가는 브이로그 다 무슨 재미로 보는지 모르겠음ㅠ 걍 내기준 그래..

[익인52]

공감 인스타 없애도 똑같아
이미 알고 있으니까 ㅋㅋ.. 금수저나 외모로 광고하면서 살아가는 사람들이나 걍 다 비교되고 현타오고

[익인53]

뭔가 평생 만나지 못할 사람들을 가까이에서 접하니까 현타오는듯
나랑 비교하게 되고
특히 유전적인? 선천적인 요소들 가족이나

[익인54]

ㅁㅈ 인터넷 좋아진 만큼 안좋은 뉴스 양도 많이 보게되니까 그냥 우리나라에 환멸나서 안살고싶어짐..ㅜㅜ

[익인55]

그리고 뭔가 나이 기준이 더 빡빡해진 느낌? 20대 중반만 되도 느리다고 함 20대 초인데 ~하는거 늦었겠지? 하는 사람들도 꽤 있더라구 100세 시대에 20대면 ㄹㅇ 응애인데

[익인57]

ㅇㅈ 인스타 안하면 확실히 비교는 안하게됨!

[익인58]

ㅇㅈ 또 ㅇㅈ

[익인59]

역수출 되었넹 https://instiz.net/pt/7144069