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굶어서 빼는거 진심 비추2

l조회 267
이 글은 3년 전 (2022/11/22) 게시물이에요
못해도 1000-1200칼로리는 먹어야되고 

식단하면서 운동하는게 정상인데 

 

운동싫고 안먹으면서 빼면되는거아님?이게문제임 

안먹으면 살이야 당근빠질수밖에없음 살만빠지게?근육도 안녕임 건강도 안녕이고  

몸다망가지는 지름길임 다시찌고 후회하고  

다이어트안해보고 하는소리아님 

굶어서 뺀사람중에 유지하는사람 본적이없음 

평생 소식좌처럼 조금씩먹으면서 살꺼면 추천한다...
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