식단과 운동 중 하나를 포기한다면 어느 쪽을 포기하는 게 낫니?

둘 다 챙기면 좋겠지만 나는 운동만 하면 식욕이 너무 심해져...

[익인1]

다이어트 목적이 뭔데? 원하는 몸이 뭔디

[글쓴이]

마른 몸 + 올라간 엉덩이

[익인1]

그럼 식단만 하고 계단 조금 타

[글쓴이]

굿
고마워

[익인2]

나는 식단!
근데 나는 원하는거 먹는데 대신 양을 배부르기전까지만 먹거든 운동도 열심히 하는거 아니고
근데 나 지금 6키로정도 뺐어

[익인2]

계속 빠지고있엉

[글쓴이]

헐~~~ 부럽다 평소에 뭐 먹니?? 그래도 빵이나 떡볶이는 안 먹지?

[익인2]

빵은 내가 잘 안좋아하는데 떡볶이 밀가루 이런거 다먹어
대신 최대한 밥외에 간식안먹고 자기 전에는 배고픈상태여야해 밥먹고 최소 4시간이상