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살이 너무 안빠진다..8

l조회 195
이 글은 3년 전 (2023/4/05) 게시물이에요
67->61 됐는데 61에서 더이상 안빠지눈...ㅋㅋㅋ큐 ㅠㅠ
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다이어트하기 너무 어려운 환경이다..
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익인1
열버하다보면 빠지더라ㅠ
3년 전
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익인2
몸무게는 안 변해도 눈바디는 달라지더라
3년 전
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익인3
몸무게는 중요하지않징 인바디해
3년 전
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익인4
많이 뺐는디
3년 전
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익인5
나도 62-> 52까지 뺐거든!! 운동을 바꾸거나 식단하고있으면 좀 먹고싶은거 조금 먹어봐 폭식말고 양조절해서 !! 너무 제한하니까 그럴때도 있더라 나도 그러다가 갑자기 정체기였다가 훅빠짐!! 운동도 매일하면 좀 쉬는날 만을어주거나!! 몸무게 많이 나갈때는 훅훅빠지다가 정체기 구간있어 ㅜㅜ 글고 무조건 길게 봐야해! 화이팅
3년 전
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글쓴이
운동 어떤고해!???
3년 전
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익인6
나도 그냥 일정 숫자에서 절대 안 내려감... 겁나 돼지인데
3년 전
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익인7
나 그래서 짜증나서 저녁도 맛난거 먹고 그랬는데 어느날 앞자리도 바뀌고 몸바디도 빼져서 인바디 재니깐 근육 늘고 체지방음 오히려 빠져있었야…
3년 전
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