몇살부터 체력 나빠지고 자주 아픈거 느껴짐?

나 아직 25살 애기인데

올해 하반기들어 항상 하던 일도 집오면 자주 뻗어버리고

감기 걸려도 잘 낫지도 않고 체력적으로 이상해져버림

운동은 3년넘게 하는데 유산소 말고 웨이트만 해서 그런가

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나도 25살인데 올해부터ㅠㅠ

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29 나 94년생

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27

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25

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웨이트만하면 너 몸은 연비가 많이들어가네

나 96인데 아직 안옴 너무 건강해..

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태생나약한데 26살부터 운동하고 날날이 건강해짐

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무슨 운동했어? 헬스?

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헬스랑 런닝

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오오 나두 해봐야지..!

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런닝을 주로두면 체력이 좋아짐
매일아침이 가뿐함

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27..

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27인데 멀쩡

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20대 중반부터 몸이 달라 근데 관리하면 30대까지도 멀쩡함

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난 21살부터 그랬는데....,,,,,,,

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27

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27-28

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30

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나도 올해 25인데 작년부터