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운동하고 밥먹는거 좋아하는데3

l조회 48
이 글은 1년 전 (2025/1/07) 게시물이에요

그러다보니 퇴근하고 집오면 7시 바로 홈트 시작해도 끝나면 8시 반

대충이라도 차리면 9시 다먹으면 10시 이꼴나니까 

다음날 식사 시작이 너무 늦어짐 ..... 16시간 공복 지키거든 


뭔가 악순환이네 회사근처로 이사도 못가는데 

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익인1
뭐 하나 포기하지 않는 이상 답 없지 뭐..
1년 전
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글쓴이
뭐 그래도 운동하고 공복 지키는게 더 좋겟지?
1년 전
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익인1
헬스장 웨이트면 모르겠는데 홈트면 공복 지키는 게 나을 거 같습니답!
1년 전
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