변비왕인데 요즘 소화도 잘 안됨 효소 먹으면 좀 나아짐?

유산균도 먹어봤는데 화장실 가는건 별로 도움 안되던데ㅠ

최근 몇 달동안 소화제 엄청 먹었어...

변비도 있다가 없다가 하는데 이젠 생리쯤 화장실 잘가는 현상 말고는 걍 변비인 채로 살아감....

효소같은거 안먹겠다고 하는 사람인뎈ㅋㅋㅋ

직장동료가 다이어트용 효소먹고 화장실 너무 잘간다길래

나는 다이어트용은 필요없고 그냥 곡물효소? 이런거 먹어볼 생각인데

먹어본 익들 효과 있니? 이영애 효소랑 파인애플 효소? 

이런거 보는 중인데 도움 좀 주라!!!!!

[익인1]

내친구가 청국장가루?그거 엄청 좋다더라 변비탈출해서 삶의질 올라갔다던디

[글쓴이]

청국장가루도 들어봤다...그것도 한번 보ㅓ야겠어 고마워!

[익인1]

내 친구가 변비 달고 살다가 저거 알고 완전 좋아졀다더라고 다른친구한테도 소개시켜주더니 걔도 챙겨먹음..한번 츄라이해바!

[글쓴이]

헐 좋은가보다 진짜...! 도전해봐야겠어..!!!!!!

[익인3]

국내는 효과 못 봤고 직구는 효과 있었음

[글쓴이]

직구! 직구를 도전해봐야하나...ㅠㅠ

[익인3]

고포드맵 채소 과일이 오히려 소화가 안 될 수도 있어. 채소도 잘 먹어야 도움이 되는거지..
유툽에 직구 관련 약사쌤들이 설명한 거 있으니 보고 구매해도 되고
나는 위가 약해서 그런가 애사비는 오히려 복부팽만감이 심했어
무튼 잘 맞는 걸로 찾아봐

[글쓴이]

나 평소에 야채랑 과일 잘 먹는 편이고 유제품 개조아해서 요거트 종류 하루에 하나씩은 먹는 사람이라 변비왕인거 진짜 납득 안가는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅠㅠㅠ 이젠 소화제먹는거 끊고 싶어서 뭐라도 도움 받아볼라고ㅠㅠㅠ효소 효과없나ㅠㅠ

[익인5]

애사비 어때

[글쓴이]

애사비! 이것도 한번 봐볼게 고마워!

[익인6]

아침 공복에 들기름 1스푼씩 먹어봐!