진짜 빨리 빼려면 굶는게 답이지?

나 다이어트 한번도 안해봤어 몸무게는 96....

나이가 26인데 취업 당장 급한데 뭔가 몸때문에 무서움

내 모든 열등감과 정병의 시작이 내 몸뚱아린걸 알았어

60까지 빼고싶은데 초반에 훅 빼려면 굶는게 답이지?

ㅠㅠㅠ 그리고 26살 넘어서 신입으로 취직하는 사람 많아?

넷사세 말고 진짜 찐 직장인들 기준으로 현실을 말해줘....

[익인1]

ㅇㅇ 위고비 마운자로도 결국엔 안먹게하는 약임.. 그래서 다이어트 효과 개직빵으로 잘오능거

[익인2]

26이면 01인데 첫취직 많지 4년제기준..?
살은 굶는게 잘빠지긴하는데 익정도 몸무게면 초반에 양만 줄어도 훅훅빠질듯

[글쓴이]

양 줄이는게 진짜 너무 힘들더라고.. 쌀밥만 안먹어보기 해봤는데 하루만에 입터져서 새벽에 라면먹었어... 자제력 없는거 너무 스트레스야ㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인2]

혹시 하루에 얼마나 먹음

[글쓴이]

요새 피부과 약때문에 3끼 먹는데 반찬은 참치캔이나 계란후라이1개, 한끼에 밥은 한그릇 반 먹어

[글쓴이]

간식은 사기 불편한 환경이라 그렇게 많이 먹지는 않는데 과자 있으면 한봉지씩 먹고... 음료수 좀 먹는 편이고... 외식할때 좀 많이 먹어

[익인2]

별로 안먹는데.. 살 잘찌는 체질인가보네
근데 사실 살빼는건 공복시간 유지가 중요함 나 166 51에서 지금 45까지 뺐는데 하루에 삼겹살이랑 밥한그릇 과일 마시멜로우 한통 한시간 안에 다먹고 그뒤로 24시간동안 단식하고 또 그 시간되면 한번에 몰아서 먹고 이러니까 잘빠짐(먹는시간은 오전 10시에서 11시사이)
45만드는데 한달정도밖에 안걸림

[글쓴이]

2에게
내가 다낭성도 있고 밥만 얘기해서 오해한듯?!! 밀가루 들어간 국수나 파스타면 개젛아해서 그건 2인분씩 먹어
근데 댓쓴 다이어트법 1일 1식 다이어트 아냥?? 나 피부과 약 다 먹으면 시도해볼까 근데 어지럽거나 힘빠지진 않았어?

[익인2]

글쓴이에게
맞아 1일1식 다이어트 맞는데 한 46찍으니까 굶었을때 일어나면 좀 어지럽고 하얘지긴 하더라고(원랜안그랬음) 힘빠지진 않고 걍 먹는 한시간안에 최대한 먹을거 우겨넣음.. 밤되면 배 다 꺼져서 진자 미친듯이 배고픈데 아침에 일어나자마자 먹을 메뉴 생각하면서 버텨

[글쓴이]

2에게
해봐야겠다... 솔직히 내 무게로 굶는다고 해도 큰 문제 없을듯..... 아 혹시 물이나 영양제는 얼마나 먹었어? 좀 검색하니까 물 2리터씩 먹고 그러던데 익인도 그랬어??

[익인2]

글쓴이에게
영양제는 엄마가 자꾸 비타민 먹으라고 사와가지고 밥 다먹고 그거 엄청먹음(젤리여서 개맛잇길래 털어먹음 하루적정량 초과됐을듯..;;) 그리고 물은 밥 다먹고 목말라서 계속 먹는데(일리터는 넘을거같아) 밤에는 거의 안마셔 걍 별로 먹고싶지가 않았음 목마르지도않고..

[글쓴이]

2에게
고마워~~~!!!!! 참고해서 나도 함 해볼게 진짜 다른 삶 살고싶어

[익인2]

글쓴이에게
응 진짜 얼굴형부터 옷핏까지 다 달라져 심지어 난 피부도 좋아졌어 홧팅!!!!!