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다이어트 식단 어때보여?

l조회 21
이 글은 8년 전 (2017/8/23) 게시물이에요

아침 고구마 요거트

점심 현미밥 닭가슴살소세지 or 닭안심살

저녁 ㄴㄴ


중간중간 방토랑 견과류 먹을거야!

운동은 홈트로 1~2시간 하는중


2주동안 급하게 빼는거라,, ㅠ 지금 이틀됐고 1.5kg 감량이다,, ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

저 식단 괜찮아?

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