☺️자기만의 소확행이나 건강한 생활습관 하나씩 추천해줘!!

이 글은 6년 전 (2019/11/07) 게시물이에요

요즘 삶이 무미건조하고 괜히 우울해서 한가지씩 실천해보려구!!

나는 우선 잘 때 온열안대 쓰기랑 최소 11시 반 안에 잠들기!!

	익인1 자기 전에 스트레칭하기 6년 전 익인3 빈 속에 약 안 먹음 6년 전 익인8 난 요즘 동백이 보는 재미로 살아.. 6년 전 글쓴이 헐 진짜 부지런하당 .. 스트레칭 하고 개운함이 좀 달라졌어?! 유튜브로 보는 거야? 난 어하루보기!! ㅋㅋㅋㅋ 6년 전 익인16 아니아니 이젠 익숙해져서 그냥 혼자 해! 쓰니도 동작 몇 개 익혀서 함 해봐 조아 6년 전 글쓴이 좋았어 아침마다 넘 찌뿌둥한데 혈액순환 될 겸 해봐야겠닷! 6년 전
	익인2 삼시세끼 제때 챙겨먹기 ! 6년 전 글쓴이 우와 나는 저녁은 안 먹어 ㅠㅠ 세끼 챙기기 진짜 부지런해야 가능한데 최고당 6년 전
	익인4 운동 꼬박 하기 6년 전 글쓴이 헬스다녀 아니면 집에서?! 나도 매일 하려고 노력하는데 요즘 추워서 안 나가게 되더라 나자식... 6년 전 익인17 헬스 안 다녀 !!! 집 앞에 뛴당 ㅎㅎ 6년 전 글쓴이 할 더대단.. 나도 걷기운동하는데 요즘 넘 추워 ㅠ 감기조심행 6년 전
	익인5 비타민 꼭꼭 챙겨먹기! 난 유산균+오메가3+달맞이꽃종자유 이렇게 챙겨먹어! 6년 전 글쓴이 오 나두 매일 아침 유산균이랑 종합비타민!! 오메가도 다시 챙겨먹어야지!! 6년 전 익인15 쓰니 아주 칭찬해👍🏻 6년 전
	익인6 술 담배 카페인 최대한 자제하기 ! 6년 전 글쓴이 셋 다 안 한다 나는!! ㅋㅋㅋㅋ 6년 전
	익인7 그냥 음악들으면서 하루종일 걸어다님 NPC 처럼 6년 전 익인11 앜ㅋㅋㅋ이거 왤케 귀여워 익인심즈야 뭐양ㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠ 6년 전 글쓴이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나도 음악들으면서 걷는 거 진짜 좋아해 6년 전
	익인9 내 소확행은 자기 전에 시원하게 샤워하고 무드등 키고 휴대폰 만지고 있는 거 ❤️ 6년 전 글쓴이 이건 진짜 만인의 소확행이다 최고지최고야,,,,, 6년 전
	익인10 일어나자마자 물 한 컵 마시기 6년 전 글쓴이 와우 난 진짜 물을 안 마심... 나도 노력해야지!! 6년 전
	익인12 내가 공주라고 생각하기 자세 바르게 하게 돼 ,,, 진짜야 ,,,, 6년 전 글쓴이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 근데 그런 거 은근히 도움되더라 나는 내 자신이 슬리피라고 생각하고 다이어트 하기 했었음ㅋㅋㅋㅋ 6년 전
	익인13 내 소확행은 침대에 기대 이불로 온몸 둘둘감싸고 배달음식 먹으면서 밀린 드라마 정주행하는건데 전혀 건강하지 않네.. 6년 전 익인14 아니면 환기 쫙 시키고 청소 룰루룰루하는거..? 중간중간 밀대를 스탠딩 마이크라 생각하고 아이돌 빙의해주는것도 잊지말아죠 6년 전 글쓴이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나도 청소 덕후야....!!! 맨날 쩌렁쩌렁 노래부른다,,,,, 6년 전