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다이어트읻들!!! 보통 일주일에 몇키로빠지는거 목표로잡아?

l조회 25
이 글은 5년 전 (2020/2/08) 게시물이에요
기간은 2월 29일까지!!! 170 54>170 50 까지가 목푠데!! 일주일에 1키로씩 잡으면 충분해? 

식단은 많이먹는편아니여서 그냥 그대로하고 운동1시간씩할건데!! 자기6시간전에는 안먹구!!
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