명절에 찐 살이 안 빠지는데 급찐급빠 어떻게 하는 거야..

내 몸이 이상한건가 

 

식단하고 운동해도 안 빠지는데.. 

공복몸무게 스트레스 받는다 한달전보다 2키로 더 나가ㅠㅠ

[익인1]

난 안 먹고 뺌
샐러드만 먹구

[글쓴이]

안 먹고 어떻게 살았어…. 나 계속 움직이면서 일하는 사람이라 배고파지기 시작하면 나중엔 배가 아파

[익인1]

나는 물 많이 먹고 샐러드는 진짜 양껏 먹었어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅜㅜ
근데 나는 컴터 앞에 앉아 있는 직종이라 머리 아픈 거 말곤 괜찮았는데 움직이면 힘들 거 같긴 하다

[글쓴이]

유산소를 더 타면 되나? 헬스장 6키로 제한때문에 런닝머신 타는 것 같지도 않음.. 얘가 제일 좋은데