다이어트 성공해본사람은 요요오면 다시 성공하기가 너무 어렵다

그게 난데 유지못한것도 나고 30kg이상 뺐을때 정말 힘들었거든? 진짜 죽어라 노력했어 족저근막염 올만큼 

근데 1년반동안 또 풀어지면서 서서히 돌아오더니 다시하는게 엄두가 안나고 또 그 긴 시간을 헤쳐나가야한다는 두려움이 있어 해봤으니까.. 얼마나 힘든지아니까 

하 생각많이하지말고 운동하러가야겠다

[익인1]

하 진짜 킹정...나 어케 10키로 뺐냐...

[글쓴이]

나도 그땐 미쳐서 했는데 진짜 엄두가안남..

[익인1]

심지어 다이어트 해서 이미 양은 적으니 여기서 더 줄일 수도 없어ㅋㅋㅠ

[글쓴이]

그 마음알지.. 진짜ㅜㅋㅋ 나 그러다 아예굶어본적도있음 일주일동안.. 진짜 스트레스

[익인2]

그거 나임 나 10키로 어떻게 뺐는지 모르겠음. 식단 어떻게 했냐 나.. 닭가슴살은 먹기도 싫고 샐러드도 먹기 싫음 나..ㅠㅠ 살은 빼야하는데 어떻게 빼야할지 모르겄다..

[글쓴이]

진짜 공감간다.. 성공해놓고 다시하려고하면 어떻게 빼야할지모르겠는게 너무 공감가..

[익인2]

아니 또 눈은 그때 그 시절 내 몸을 생각해서 그때 몸에 어울릴만한 옷들만 삼..ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 살 빼야하는데 엄두가 안낰ㅋㅋㅋ큐ㅠ

[글쓴이]

너.. 나야?나도 이래서 안맞는 옷 한트럭임; 하 그래도 안뺄순없으니 식단조절다시하면서 운동 조금씩하고있다.. 스스로 세뇌하려구 익인이도 포기만안하면 다시 성공할수있을거야
내가 응원할게!!
난 갈길이 멀다..ㅎㅎ

[익인2]

쓰니도 화이팅.. 우리 올해여름까지 열심히 빼서 예쁜 옷 입고 다니자!!